Tensiune arteriala

Tensiunea arterială este presiunea sângelui din artere. Măsurarea acestuia previne în mod regulat pericolele hipertensiunii arteriale corespunzătoare lipsei de flexibilitate a sistemului venos. În cauză: vârsta și stilul de viață. Este posibil să vă reduceți tensiunea arterială prin adoptarea unei diete echilibrate. O tensiune arterială bună este esențială pentru a menține inima de un atac de cord, creierul de accident vascular cerebral, ochii de orbire, rinichii de insuficiență renală. De aici și importanța prevenirii, detectării și științei cum se tratează hipertensiunea.

Ce este tensiunea arterială

• Numere: tensiunea arterială este presiunea exercitată de sânge pe pereții arterelor. Două cifre permit măsurarea acestuia. Prima, cea mai mare, (valoare sistolică), exprimă presiunea maximă care domnește în artere în momentul în care inima se contractă pentru a propulsa sângele acolo. A doua (valoare diastolică), presiunea minimă înregistrată între două contracții. Tensiunea arterială variază pe parcursul zilei: scade în timpul somnului și odihnei, crește cu efort, stres, emoții, frig. Măsurarea sa se face deci în repaus, în calm, la temperatură moderată.

• Standarde: se estimează că 12/8 (sau 120/80 mmHg) este echivalent cu o tensiune arterială normală în repaus, că 14/9 reprezintă pragul de la care există hipertensiune și 10/7 cel sub care există hipotensiune. Al doilea număr este la fel de important ca primul: prea mare sau care prezintă o diferență mică față de primul, reflectă și un risc cardiovascular.

Simptome ale hipertensiunii arteriale

O persoană are tensiune arterială crescută atunci când valoarea sistolică este de 14 sau mai mult, iar valoarea diastolică este de 9 sau mai mare. Cel mai adesea, tensiunea arterială ridicată progresează în tăcere. Când apar dificultăți anormale de respirație, aritmie, cefalee, sunete în urechi, amețeli, muște zburătoare în fața ochilor sau sângerări nazale, boala este deja avansată.

Consecințele tensiunii arteriale anormale

• Cu cât tensiunea arterială rămâne mai mare în repaus, cu atât obosește inima prematur și cu atât rigidizează arterele și favorizează formarea plăcilor ateromatoase care se pot rupe sau, eventual, înfunda. Acesta este motivul pentru care tensiunea arterială crescută crește riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, dar și de afectare a rinichilor, ochilor, picioarelor (arterită).

• Spre deosebire de hipertensiune, hipotensiunea nu provoacă boli grave sau accidente, dar poate provoca amețeli, oboseală, afectarea concentrației.

Cauzele hipertensiunii arteriale

• În majoritatea cazurilor, hipertensiunea arterială rezultă din mai mulți factori: genetic (având părinți hipertensivi crește riscul), de mediu (supraponderal, dietă prea sărată, sedentarism, stres) și intrinsec (vârstă, sex). Riscul de a dezvolta hipertensiune arterială crește odată cu vârsta și dacă bărbații sunt mai afectați înainte de vârsta de 50 de ani, după menopauză, femeile nu mai sunt protejate de hormonii lor.
• În cazuri rare, hipertensiunea arterială este cauzată de boli de rinichi sau tiroidă, a căror gestionare ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Prevenirea hipertensiunii arteriale

• Prin igiena vieții: constă în lupta împotriva factorilor de risc modificabili: exces de sare, tutun, alcool, sedentarism, supraponderalitate, stres. De asemenea, este important să vă stabilizați diabetul și să tratați apneea de somn.
• Prin screening: de la vârsta de 50 de ani, tensiunea arterială trebuie verificată cel puțin o dată pe an de către medic și între timp monitorizată acasă cu un autotensiometru. Auto-măsurarea se face cu trei măsurători la rând dimineața și seara, la câteva minute distanță, trei zile la rând.
Citește și:
Gestionarea bine a hipertensiunii

Tratamente pentru hipertensiune arterială

• Atunci când un stil de viață mai bun nu este suficient pentru scăderea permanentă a tensiunii arteriale, combinarea acestuia cu tratamentul antihipertensiv reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral și acela de a fi supus unei intervenții chirurgicale. Amplasarea unui stent pentru a restabili o bună circulație într-o arteră blocată nu ar trebui banalizată.
• Medicamentele antihipertensive care includ mai multe tipuri de medicamente (beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu.) Sunt deseori prescrise în combinație de două sau trei pentru o acțiune complementară personalizată și optimă în raport cu valoarea țintă. Tratamentul trebuie continuat pe viață și reevaluat în mod regulat.
Citește și:
Tratament cu coversil pentru hipertensiune arterială
Aprovel, tratament împotriva hipertensiunii arteriale
Loxen®, tratamentul de urgență pentru tensiunea arterială crescută