Mancare, ramanem (in sfarsit) zen !

Un bebeluș alăptat nu poate mânca bucăți. Un copil de 2,5 ani ar trebui să mănânce singur. Când vine vorba de mâncare, am auzit cu toții câteva concepții greșite. Și foarte des, cerem prea mult copiilor și prea curând! Facem bilanț cu Murie Ruffier Bourdet, terapeut ocupațional, pentru a dezamorsa situațiile delicate.

Consumul din sticlă nu este esențial
Se poate întâmpla ca un copil mic să înceapă să refuze sticla "sau ca, după înțărcare, să nu mai vrea să ia o sticlă. „Putem fi siguri că băutul dintr-o sticlă nu este un pas necesar în dezvoltarea copilului, avertizează Marie Ruffier Bourdet. De fapt, reflexul de supt dispare între 4 și 6 ani. »Cum ajutați copilul să-și bea în continuare laptele? Există multe alternative, cum ar fi, de exemplu, paiul. „Un bebeluș de la 5 luni poate înțelege cum să folosească un pai”, explică ea. Există chiar și pahare speciale de paie care permit paiului să rămână în pahar atunci când bebelușul înclină paharul. O altă soluție: cani pentru bebeluși, pahare mici adaptate la gura celor mici, astfel încât să poată sări în lapte. Aceste ochelari sunt uneori folosite în secțiile neonatale atunci când bebelușii născuți prematur nu au reușit încă să alăpteze. Există, de asemenea, cele 360 de căni care au un capac pe care trebuie să îl apăsați pentru a le bea. „În cele din urmă, este mai bine să eviți cupele cu guri, deoarece acestea forțează bebelușul să facă mișcări contrare a ceea ce se face atunci când bei, cum ar fi înghițirea cu gura deschisă sau extinderea capului înapoi”, adaugă ea.

Un bebeluș alăptat poate mânca bucăți !
„O mulțime de mame cred că în jurul a 8 luni, trebuie să încetați să alăptați înainte de a merge la bucăți, dar asta este absolut greșit!”, Avertizează Marie Ruffier Bourdet. De la 6 luni, un copil mic este atras de alimentele pe care le consumă părinții săi și știe să suge și să mănânce bucăți, aceasta se numește înghițire mixtă sau înghițire de tranziție.

La 2 ani și jumătate, nu știe neapărat să mănânce singur
Ne grăbim ca copilul nostru să mănânce singur, dar deseori cerem prea mult, prea curând. „În orice caz, la 2 ani și jumătate, un copil învață multe domenii, cum ar fi folosirea tacâmurilor”, notează Marie Ruffier Bourdet. Mâncatul singur este un maraton uriaș care necesită multă energie. Și la început, nu este posibil să gestionezi singură întreaga masă. " Fără grabă atunci. Ca reamintire: în general, în jurul valorii de 3 ani, un copil începe să-și stăpânească tacâmurile bine. Între 4 și 6 ani, el își dezvoltă treptat rezistența pentru a mânca întreaga masă fără ajutor. În jur de 8 ani, știe să se descurce cu cuțitul în mod independent. „Pentru a-l ajuta în învățarea sa, ai putea la fel de bine să-i oferi instrumentele potrivite”, sfătuiește ea. De la 2 ani este posibil să mergi la tacâmuri cu vârful de fier. Pentru o aderență bună, mânerul trebuie să fie suficient de scurt și de lat. "

În video: Opinia expertului: când să-i dau piese copilului meu? Marie Ruffier, terapeut ocupațional pediatric, explică.

Îl lăsăm să atingă mâncarea

Instinctiv, un copil mic va atinge mâncarea, o va zdrobi între degete, o va întinde pe masă, pe el ... Pe scurt, este un moment de experimentare care trebuie încurajat chiar dacă o pune peste tot! „Când manipulează mâncarea, înregistrează o mulțime de informații despre textură (moale, moale, tare) și acest lucru îl ajută să înțeleagă că trebuie să o mestece pentru un timp mai lung sau mai scurt”, notează Marie Ruffier Bourdet. Și, un copil trebuie să atingă un aliment nou înainte de a-l gusta. Pentru că dacă își pune ceva în gură pe care nu îl știe, poate fi înfricoșător.

Ce este un terapeut ocupațional ? Este o profesionistă care însoțește copiii și părinții în ocupațiile bebelușului (schimbare, jocuri, mobilitate, mese, somn etc.). Și luminează abilitățile senzorimotorii ale copilului mic pentru a ajuta părinții și copiii pe calea dezvoltării armonioase.

Diversificare clasică: și copilul poate fi autonom !
Există un fel de superioritate în ceea ce privește diversificarea condusă de copii (DME) în ceea ce privește autonomia bebelușului. Ar fi mai autonom în DME (el alege ce pune în gură, în ce cantitate etc.) în comparație cu diversificarea clasică (cu piureuri) care este chiar comparată cu hrănirea forțată. „Acest lucru este fals, precizează Marie Ruffier Bourdet, deoarece în diversificarea clasică, un bebeluș poate participa foarte bine la masă, poate aduce piure sau compot la gură, atinge cu degetele ...„ Există chiar și linguri specifice care „atârnă »Alimente pentru a facilita utilizarea de către copil și care nu necesită mișcări complexe ale încheieturii mâinii ca cele ale mărcii Num Num. Și când nu mai vrea să mănânce, știe și foarte bine cum să o semnifice închizând gura sau întorcând capul! În mod clar, nu există o cale greșită sau corectă de a face lucrurile, principalul lucru este să-ți respecți copilul și atracția față de mâncare.

Prevenirea riscului de sufocare: DME versus diversificarea tradițională, care este cea mai bună soluție ?
„Există o concepție greșită persistentă conform căreia un bebeluș care trece prin piure este mai probabil să se sufoce atunci când mănâncă bucăți. Acest lucru este incorect! Pentru că oricare ar fi tipul de diversificare a alimentelor, un bebeluș are abilitățile de a gestiona bucățile. „Va fi capabil să scuipe o piesă pe care nu o poate suporta, deoarece este prea mare, de exemplu. Și există, de asemenea, un reflex numit „gag de sincronizare” care face ca o piesă care este prea mare și care nu este suficient de mestecată să fie scoasă din gură. În orice caz, acest reflex va dispărea dacă vom da piureuri. Dar, pentru a evita accidentele, ar trebui luate câteva precauții la început, cum ar fi oferirea unor bucăți suficient de moi și delicate și evitarea anumitor alimente, cum ar fi pâinea albă, brioșa compactă sau salata.

Tava pentru mese: oferind totul în același timp, o idee foarte bună !
„O să-și mănânce desertul și nu va dori restul”, „își înmoaie cartofii prăjiți în crema de ciocolată, asta nu se poate face” ... „Există cultura, miturile, obiceiurile care ne determină să facem lucruri care uneori merg împotriva firului a ceea ce poate experimenta copilul ”, notează Marie Ruffier Bourdet. Oferind în același timp platoul principal și desertul, este o idee excelentă pentru descoperirea alimentelor. Nu ezitați să utilizați o farfurie cu compartimente. Acest lucru îl va ajuta pe copil să vadă cu ușurință că masa are un început și un sfârșit. De asemenea, îi permite să cuantifice lungimea mesei, văzând cantitatea de mâncare. Și, desigur, nu impunem ordine. El poate începe cu desertul, se poate întoarce la felul său de mâncare și chiar poate înmuia pastele în iaurtul său! Mâncarea este ocazia de a face o mulțime de experimentări senzoriale !

Adaptăm mesele la starea de oboseală a copilului dumneavoastră
Când un copil de 3-4 ani refuză să mănânce, poți crede rapid că este un capriciu. De fapt, este posibil să fie nevoie de prea mult efort. „De fapt, abilitățile de mestecat nu sunt mature până la vârsta de aproximativ 4-6 ani! Și abia la această vârstă pentru a mânca nu mai este nevoie de multă energie ”, asigură Marie Ruffier Bourdet. Dacă este obosit sau bolnav, cel mai bine este să-i oferi texturi mai simple precum supe sau piureuri. Acesta nu este un pas înapoi, ci o soluție unică. La fel, dacă este reticent să mănânce singur atunci când o face de obicei. Este posibil să aibă nevoie doar de ajutor la un moment dat. Așa că îi dăm o mică împingere.