Vă poate ajuta Hydroxycut să slăbiți? O examinare detaliată

Există multe suplimente populare pentru slăbit.

poate

Una dintre ele se numește Hydroxycut și există de peste un deceniu.

Acest articol analizează obiectiv obiectivul Hydroxycut și trece în revistă știința din spatele acestuia.

Hydroxycut este o marcă de suplimente pentru slăbit.

Acestea oferă diverse produse - pastile, capsule, shake-uri și gelatine.

Cel mai popular produs al lor este o pastilă numită pur și simplu „Hydroxycut” - uneori însoțită de cuvintele „Pro Clinical”.

De astăzi, ingredientele active sunt:

  • Cofeină
  • Extract de mantie a doamnei (Alchemilla vulgaris)
  • Extract de măsline sălbatice (Olea europaea)
  • Extract de Komijn (Cuminum cyminum)
  • Extract de mentă sălbatică (Vaccinium myrtillus)

De asemenea, conține calciu, vitamina C și alte ingrediente minore.

Compania oferă, de asemenea, un alt produs numit Hydroxycut Hardcore, care conține diferite ingrediente, inclusiv extract de boabe de cafea verde, yohimbină și chiar o doză mare de cofeină.

Majoritatea celorlalte produse conțin aceleași ingrediente active și ar trebui să aibă efecte similare.

rezumat Hydroxycut produce o serie de suplimente pentru slăbit. Majoritatea conțin cofeină și un amestec de ierburi diferite.

Hydroxycut este practic un amestec de mai multe ingrediente diferite despre care se crede că duc la pierderea în greutate.

Cofeina este cu siguranță cea mai puternică dintre acestea.

Numeroase studii arată că cofeina poate stimula metabolismul cu 3-11% și poate îmbunătăți arderea grăsimilor cu aproximativ 10-29% (1, 2, 3, 4).

Cu toate acestea, rețineți că acesta este un efect pe termen scurt și oamenii dezvoltă toleranță la cofeină (5).

Niciun studiu nu arată că cofeina duce la pierderea în greutate pe termen lung.

În plus, nu a fost studiată eficacitatea tuturor ingredientelor pe bază de plante din Hydroxycut pentru pierderea în greutate.

Un studiu efectuat pe 78 de persoane supraponderale a constatat că administrarea a trei capsule de extract de komijn în fiecare zi timp de două luni a dus la o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât administrarea unui placebo (6).

Extractul Komijn a dus la o pierdere în greutate similară cu cea a medicamentului orlistat120.

Un alt studiu a testat cele patru ierburi găsite în pastilele Hydroxycut - mantaua doamnei, măslinul sălbatic, komijn și menta sălbatică.

În acest studiu, combinația de plante a redus creșterea în greutate corporală la pui cu aproximativ 20% și a crescut semnificativ rata metabolică la șobolani (7).

Cu toate acestea, rețineți că ceea ce funcționează la animalele testate nu funcționează întotdeauna la oameni. Studiul a folosit, de asemenea, doze foarte mari. Prin urmare, rezultatele ar trebui luate cu un bob de sare.

rezumat Se pare că cofeina poate stimula metabolismul și crește arderea grăsimilor. Alte ingrediente active în Hydroxycut au stimulat metabolismul la șobolani și au crescut în greutate la pui.