Iaurtul de casă este eficient împotriva sindromului intestinului iritabil

Iaurt de casă: este eficient împotriva sindromului intestinului iritabil

împotriva

„Do It Yourself” atunci când vine vorba de alimente atunci când suferă de sindromul intestinului iritabil poate fi un plus. Acest lucru este demonstrat de acest studiu realizat la spitalul Mary Breckinridge ARH din Hyden, Statele Unite.

Cercetătorii au urmărit 189 de pacienți cu sindrom de colon iritabil, dintre care unii suferiseră de această afecțiune de aproape 10 ani.

Jurnalul Medscape raportează rezultatele studiului SUA prezentat la World Congess of Gastroenterology.

Două iaurturi pe zi

Pacienții recrutați pentru studiu au fost prescriși consumă două-trei iaurturi de casă în fiecare zi timp de șase luni. Starea lor de sănătate a fost verificată la fiecare două luni.

Este foarte posibil ca lactoză în iaurt, mai ușor de digerat, a fost deci mai bine tolerat decât cel al laptelui.