Împotriva celulitei - ce remediu anticelulitic
Cum? 'Sau' Ce lupta impotriva celulitei ? Cum să scapi de celulită ? În mod necorespunzător, sunăm celulita această gropiță, această coajă de portocală, acest depozit gras de consistență moale și moale, care apare pe regiunea șoldurilor, feselor și coapselor, conferind pielii un aspect granulat și gropit "în .
Cum? 'Sau' Ce lupta impotriva celulitei ? Cum să scapi de celulită ? În mod necorespunzător, sunăm celulita aceasta matlasare, asta coaja de portocala, acest depozit gras cu o consistență moale și flască, care apare în zona șoldurilor, feselor și coapselor, oferind piele un aspect granulat, căptușit „În coajă de portocală», De fapt celulita este o inflamație a țesuturilor de sub piele, scleroza țesutului celular adipos subcutanat. Descoperiți partea de sus 15 de Cel mai bun sfaturi naturale împotriva celulitei.
Ceaiuri de plante anticelulitice
1 - Mesteacăn sau boragă sau coadă de cireșe
Beți ceaiuri din plante de mesteacăn, borage sau tulpină de cireșe, plante diuretice, de asemenea, sunt excelente pentru combaterea celulitei.
Pregătește-le din timp, apoi toarnă-le în sticle pe care le vei lăsa la frigider.
2 - Quackgrass
Quackgrass este suveran împotriva reținerii apei și a celulitei.
Bea 1 până la 3 căni de ceai de iarbă pe zi, de preferință înainte de ora 17:00.
O lingură de plante per cană de apă clocotită.
Se lasă abrupt timp de 10 minute.
3 - Ortosifon
Bea, la mijlocul dimineții și după-amiaza, un castron mare de ortosifon.
Această plantă este ideală în caz de supraponderalitate și celulită.
Infuzați 10 grame de frunze uscate în jumătate de litru de apă clocotită timp de 15 până la 20 de minute. Filtru.
4 - Păpădie
Bea 4 căni pe zi cu ceaiuri de plante din păpădie.
Macerează 30 g de rădăcini și flori într-un litru de apă timp de o oră și jumătate.
Fierbe apa.
5 - Ceai de plante
Se beau două căni pe zi, după mese, dintr-un amestec de părți egale de dulce de pajiște, scoarță de mesteacăn, fucus vesiculosus, viță de vie roșie și ortosifon (ceai Java).
Se toarnă 1 lingură pentru 1/4 litru de apă.
Se lasă abrupt timp de 10 minute, apoi se filtrează.
6 - Ceai verde
Ceaiul verde, mai precis catechinele și cofeina pe care le conține, ajută digestia, stimulează și drenează ficatul, promovând transformarea grăsimilor stocate în energie.
Într-o cană sau castron, se toarnă apă clocotită peste o lingură de frunze uscate. Se lasă la infuzat, acoperit, timp de 3 minute.
Bea trei căni de ceai verde pe zi.
și unul ceai de ardere a grasimilor ideal pentru a pierde burta
Cataplasmă anti celulita
7 - Alge
Gatiti 80 g alge marine uscate, 100 g tarate si 100 g sare de mare cenusie grosiera in foarte putina apa.
O pastă omogenă obținută, aplicați pe zonele afectate întindeți-o pe zona afectată și țineți-o un sfert de oră folosind comprese și bandaje.
8 - Iedera cataratoare
Măcinați frunzele iederei cățărătoare în pulbere, apoi udați-le cu puțină apă pentru a obține o pastă omogenă.
Folosind comprese și bandaje, aplicați pe zonele afectate
Masaje împotriva celulitei
Cum să scapi de celulită cu masaj
De preferat seara, după duș, aplicați pe stomac sau coapse, masându-le viguros și într-o manieră susținută, în frecare circulatorie și drenantă, fie cu mâinile, fie cu o perie, și aceasta timp de aproximativ cincisprezece minute cu acest amestec de uleiuri.
Avertizare
Faceți celulita să dispară
Din păcate, nicio cremă nu poate elimina complet celulita.
Pe de altă parte, masajele anticelulitice efectuate acasă folosind o mănușă de păr de cal și anumite remedii naturale pot îmbunătăți, de asemenea, calitatea pielii.
9 - Zăpadă de cafea
Masați zonele corpului afectate de celulită cu un amestec de zaț de cafea și puțină apă călduță.
Acoperiți cu folie întinsă.
Se lasă să acționeze un sfert de oră, apoi se clătește bine.
10 - Masaj cu mănuși din păr de cal
Trecerea unei mănuși de păr pe burtă este un remediu foarte bun al bunicii pentru tonifiere, întărire, stimularea circulației sanguine și limfatice și eliminarea celulelor moarte și a celulitei, în timp ce îi face pielea mai moale și mai mătăsoasă.
Treceți ușor, apoi din ce în ce mai viguros (fără să zgâriați pielea!) Mănușa de păr de cal, după baie și duș.
11 - Ulei esențial de portocale și lămâie
Masează-ți corpul cu ulei de migdale dulci amestecat cu două picături de ulei esențial de portocale și două picături de ulei esențial de lămâie
12 - Ulei de iedera
Acest ulei, non-gras, care are o puternică putere de penetrare, este ideal în caz de celulita pe stomac sau pe coapse
13 - Ulei esențial de grapefruit și ulei de iederă
Masați-vă stomacul, coapsa sau fesele cu ulei de iederă amestecat cu ulei esențial de grapefruit.
Acest ulei, care are un efect de drenaj, acționează eficient, atât asupra burtă numai pe coapse, prin topirea celulita dacă fibros sau gras.
Într-o sticlă diluați 2 lingurițe de ulei esențial de grapefruit în 100 ml ulei de iederă.
Baie anticelulitic
14 - Alge
Luați în fiecare zi, la sfârșitul după-amiezii, departe de mese, o baie cu alge marine foarte fierbinți (Fucus sau Laminaria) (38 ° C)
Treceți apă fierbinte peste o pungă care conține alge tăiate.
Odată ajunși la baie, frământați plicul și folosiți-l ca o mănușă, acordând o atenție deosebită zonelor de tratat.
Rămâneți cel puțin 20 de minute asigurându-vă că căldura băii este constantă.
Nu clăti.
Pune-ți un halat de baie și culcă-te.
Mai târziu, dacă este necesar, faceți un duș rapid.
15 - Ivy frunze
Aruncă trei pumni mari de frunze de iederă cățărătoare într-o oală umplută cu un litru și jumătate de apă. Fierbe apa.
Se toarnă în baie.
Să știi
Testați pentru a afla dacă aveți celulită
Celulita nu apare întotdeauna imediat ...
Ciupiți puțină carne între degete în sus.
Dacă piele apare cocoloasă cellulite începe să se așeze dacă rămâne tensionat ... bine pentru tine.
Celulita
Nu este neapărat asociat cu acumularea de gras, precum este cazul persoanelor obeze.
Puteți avea celulită fără a avea probleme cu greutatea.
Și nici o dietă nu o va face să dispară.
Femeile foarte subțiri pot avea celulită.
Și bărbați, dar este mai rar.
Este posibil ca celulita să fie cauzată de o acumulare de toxine și apă în țesutul adipos (grăsime) din cauza unei defecțiuni a sistemului limfatic, care este responsabil de drenarea țesuturilor pentru a elimina aceste deșeuri.
Anumite pastile contraceptive, probleme hormonale, circulatorii, nutriționale sau nervoase sunt implicate în apariția celulitei.
Sfaturi anticelulitice
Masajul, ceaiul de plante, împachetările, dar și palparea prin rulare, endermologia sau drenajul limfatic practicat într-un institut, de către profesioniști perfect instruiți pot fi eficiente, dar sunt, de asemenea, recomandate:
- Participați la activitate fizică:
gimnastică, alergare, înot, dans
- Mutare
Dacă aveți un loc de muncă sedentar, nu stați pe scaun ore în șir în aceeași poziție.
- Fii atent la dieta ta
Mănâncă legume precum anghinare și păpădie condimentate cu ceapă și pătrunjel.
Nu uitați de fructe.
Preferă merele, prunele și strugurii, grapefruitul și mai ales ananasul și papaya.
- Bea apă și ceaiuri din plante
Primul lucru de făcut atunci când suferiți celulita este să bei mult pentru a elimina.
Nimic nu îți va fi atât de util.
Bea cel puțin doi litri de apă simplă pe zi, bea sucuri de fructe, sucuri de legume, ceaiuri de plante sau ceai verde (fără zahăr) ...
De asemenea, evitați
- mergând cu tocuri prea înalte
- purtați haine și lenjerie intimă prea strânse, nimic care să împiedice circulația.
- Aflați ce plante sunt eficiente împotriva celulitei
- Cum să desfaceți cu ușurință un lanț de aur sau argint
- Cum se curăță și se dezinfectează conductele; apă - Toate practice
- Cum se curăță și se repară faianța, ceramica sau porțelanul - practic
- Cum se curăță și se păstrează fotografiile - la îndemână