Infuzie de Fucus: o băutură pentru a slăbi ?

Vreau să slăbesc, dar nu sunt un fan al dietelor drastice și nu reușesc să fac mișcare intensă. Aceasta este o problemă comună și, din fericire, are multe soluții. Consumul unei infuzii de wrack (numită și varec) este tocmai una dintre opțiunile disponibile.

Măriți beneficiile de slăbire ale acestei plante.

O plantă eficientă de slăbire

Infuzia de fucus favorizează pierderea în greutate, deoarece acționează ca un inhibitor al apetitului. Se folosesc talii uscați. Când sunt plini de apă în timpul pregătirii perfuziei, creează un sentiment de sațietate aproape imediat.

Prin urmare, pofta de alimente este controlată, ceea ce vă împiedică să vă creșteți aportul de calorii. Această băutură slăbitoare acționează și ca diuretic. Prin urmare, apa acumulată sub piele este eliminată fără nicio dificultate. În același timp, puteți spune la revedere de la kilogramele în plus.

În plus, această plantă mărește metabolismul care arde grăsimile cu o eficiență mai mare.

Putem concluziona că infuzia de varic este o soluție excelentă pentru pierderea în greutate.

Cum se consumă infuzia de fucus ?

Aduceți 1 litru de apă la fierbere. De pe foc, se infuzează 3 linguri de tali de varză. Lăsați să acționeze 10 minute fără a acoperi. Bea 4 căni pe zi din această băutură, înainte și după mesele principale. Setarea se face în mod ideal peste o săptămână.

Eficacitatea algelor merge mână în mână cu adoptarea unui stil de viață sănătos. Trebuie să optați pentru O dieta echilibrata și faceți niște exerciții fizice. Scopul nu este de a vă epuiza excesiv, ci de a vă ajuta corpul să elimine excesul de apă și grăsime prin exerciții.

Contraindicații și efecte adverse

Virtutile de slăbire a algelor sunt incontestabile. Cu toate acestea, este un produs care trebuie consumat cu precauție. Este important să solicitați sfatul medicului înainte de a începe o cură de slăbire printr-o perfuzie de varic.

Deoarece este o algă, poate avea un conținut ridicat de iod. Consumul excesiv este, prin urmare, dăunător sănătății. Unii oameni suferă de o erupție severă a acneei prin consumul de ceai de varză.

Această băutură nu poate fi consumată de o femeie însărcinată sau care alăptează. De asemenea, nu este potrivit pentru copiii sub 12 luni.

Pe de altă parte, alge are un miros destul de incomod și, să fim sinceri, această infuzie nu este foarte gustoasă. În plus, infuzia de varză trebuie consumată fără zahăr dacă doriți cu adevărat să beneficiați de beneficiile sale de slăbire.

Ce este fucus ?

Este o algă verde deosebit de prezentă pe coastele Mării Baltice, Canalului Mânecii, Pacificului și Atlanticului. Această plantă este utilizată în principal pentru proprietățile sale medicinale, în special acțiunea sa asupra tiroidei. Are un conținut remarcabil de vitamine și minerale și conține foarte puține lipide. Aportul de calorii este, de asemenea, foarte scăzut, ceea ce îi permite să se alăture listei plantelor ideale pentru pierderea în greutate.

Unii medici recomandă consumul de alge pentru a combate diabetul sau problemele ciclului menstrual. Atunci când este utilizată extern, aceste alge favorizează tonusul pielii și eliminarea celulitei. Ce binecuvântare într-o plantă !

Ceaiul Kelp este foarte bun pentru slăbit. Cu toate acestea, ar trebui consumat cu moderație și ideal pe bază de prescripție medicală. De asemenea, sunt preferate o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată.