Relaxează-te, apără-te! Managementul stresului, fitness și învățarea abilităților de autoapărare acasă sau la locul de muncă
Metodologie
Secretul eficienței? Rigoare de bună dispoziție!
Pentru a obține rezultate vizibile, este esențial să exersezi/să slăbești/să revii în formă.
Ofer o abordare personalizată care va ține cont de punctele tale forte și de natura ta pentru a atinge obiectivele stabilite împreună.
Sesiune completă constând în teorie, încălzire, întărire musculară și cardiacă, tehnici de învățare și întindere/relaxare.
Traseu
Independent ca practicant în îngrijirea tradițională (presopunctură thailandeză, reflexoterapie, masaj pe burtă) și educator sportiv (diplomă de stat multisport), ofer cursuri de autoapărare (și fitness-ul care se însoțește!) Acasă sau la locul de muncă.
Prețuri
Detalii
Prima clasă oferită doar în sesiune de grup (minimum 3 persoane)
- Fitness-ul extraordinar al lui Mike Tyson FOTO
- Kalina - Alfortville, Val-de-Marne Dans Fitness și fitness accesibil, distractiv și adaptat
- Karine - Roullet-Saint-Estèphe, antrenor sportiv Charente pentru a lucra la cardio, întărire
- L; contribuția; hipnoza pentru hipocondrai - HIPNOSA Paris 7 - TABAC - PIERDERE DE GREUTATE - STRES
- Tăietura pătrată plonjantă pentru care se confruntă fața Biba Magazine