Descriere

Jurnal personal care te va ajuta să slăbești. Cel mai bun tovarăș zilnic de slăbire.

Doriți să profitați la maximum de dieta dvs. de slăbit? În acest caz, este esențială documentația vizată despre dieta ta de slăbire! Doar cei care își monitorizează îndeaproape activitățile zilnice, dieta, obiectivele și progresul vor avea garanția că vor obține rezultatele pe care și le-au stabilit în viitorul apropiat.

Elementele esențiale zilnice sunt asigurarea faptului că beți suficientă apă, că aveți suficiente proteine și că dormiți suficient. Acestea sunt elemente importante într-o dietă de slăbire. În plus, aveți capacitatea de a vă înregistra zilnic progresul și experiențele, precum și starea sufletească și de sănătate.

Obiectivele jurnalului de slăbire sunt:
- Obiective de concentrare - Maximizați succesul pierderii în greutate printr-o documentare vizată - Mai multă motivație și disciplină - Un stil de viață mai sănătos și mai vital