Keto BodyTone - Citiți Efecte secundare, recenzii, preț și cumpărare!

Keto BodyTone

5 august 2019 3 min de citire

Keto BodyTone Recenzii - Cu bomboanele decupate, în loc să aveți o prăjitură sau o felie de tort pentru o gustare la mijlocul după-amiezii, optați pentru fructe, iaurt, legume sau nuci. Aș vrea să mă concentrez asupra celor mai mari patru greșeli de slăbire pe care le văd făcând oamenii după antrenament. Aceste observații provin de la peste 12 ani în activitatea de fitness și ajută mii de cumpărători să piardă în greutate și să intre într-o formă excelentă. Keto BodyTone Din anumite motive, majoritatea oamenilor cred că, pentru a pierde în greutate sau pentru a tonifica, trebuie să ridice greutăți ușoare teribil pentru o tonă de repetări.

citiți

Unde pe pământ nu s-a întors niciodată? Oh, cred că o recunosc. Mania pentru aerobic în anii 80, care rămâne foarte răspândită în zilele noastre, care poate fi deja văzută în gama uriașă de „flori” de pompă în majoritatea claselor de cluburi de sănătate. Dacă intrați în aceste categorii, deci este bine. Este mai mult decât a sta pe canapea. Keto Body Tone Review Dar te rog să reții că a face 50 de bucle cu o bară de 10 lb pe spate nu face nimic pentru mușchii tăi sau capacitatea ta de a slăbi. Probabil că acest lucru vă face și mai slab. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să slăbiți, atunci ar trebui să încercați să faceți acest lucru:

Alegeți o greutate mai mare pe care o veți purta doar de șase-8 ori. Alegând o greutate mai mare, creșteți automat intensitatea antrenamentului. Tu (și mușchii tăi) vei constata că devine mult mai greu și asta îți dorești. Bărbați - s-ar putea să câștigi o dimensiune mică, dar vei observa cu siguranță o creștere a puterii. Și dvs. veți pierde în greutate destul de ușor și o veți menține, deoarece cu mai multă mușchi se vor arde mai multe calorii pe parcursul zilei.

Femeile nu vă faceți griji, nu veți putea construi mușchi voluminoși masivi. Nu aveți suficient testosteron pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, va trebui să vărsați grăsime și este posibil să observați că apare definiția musculară acolo unde ați crezut că nu este posibil să o faceți. Prețul Keto BodyTone Mult prea mulți oameni (în special fetele) petrec prea mult timp pe aparatele cardio. Ei pot crede că a face 45-60 de minute de cardio îi va ajuta cu adevărat să slăbească. Nu înțeleg ?

La urma urmei, mașina vă spune că uneori este posibil să fi ars cinci sute de mii de calorii. Nu-i rău. Nu extrem. Cardio-ul lent și lung nu este prețul biletului pentru pierderea în greutate pe termen lung. De fapt, este în detrimentul masei musculare slabe, este într-adevăr principalul factor necesar pentru a arde calorii pe tot parcursul zilei (nu doar în timpul antrenamentului).