Kim Kardashian: dieta ei drastică după bebeluș

Vedeta americană de realitate TV știe să vorbească despre ea! Kim Kardashian, după ce a născut-o pe fiica ei North în iunie anul trecut, și-a păstrat secretul protocolului cu orice preț pentru a găsi linia. Dar tânăra de 33 de ani a ales să dezvăluie în cele din urmă pe Twitter rutina de fitness pe care o urmează de 3 luni: celebra dietă Atkins.

Această metodă de slăbire, destul de draconiană, se bazează pe două principii: mâncați multe proteine (carne, ouă), lipide bune (unt, avocado, brânză.) Și foarte puțin sau deloc carbohidrați.

Dezvoltată în anii 1950, această dietă, numită și „scăzută în carbohidrați” (săracă în carbohidrați), a fost puternic criticată într-un studiu realizat de Harvard School of Medicine în 2011. Ar fi acuzat că promovează riscul bolilor cardiovasculare. În plus, este adesea foarte dificil după această dietă să nu recâștigi kilogramele care au fost scoase. Așadar, vă sfătuim să vă consultați medicul înainte de a încerca aceeași metodă ca și viitoarea soție a lui Kanye West !