L; dezavantajul major al slăbirii prea repede; Slăbiți fără foame

Cealaltă față a monedei de slăbire prea repede

Rezultatele sondajului meu cu 10 întrebări mi-au spus că marea majoritate a oamenilor doresc să slăbească foarte repede.

Într-un fel, este de înțeles pentru că atunci când vrei să slăbești, nu vrei să aștepți 1 lună înainte de a pierde 0,5 kg!

Deoarece oamenii doresc să slăbească foarte repede, apelează la diete drastice și restrictive.

Unii oameni reușesc să slăbească cu această dietă, în majoritatea timpului, o pierdere în greutate în niciun fel durabilă și eficientă, deoarece ajung să recâștige toate kilogramele pierdute foarte repede și, în unele cazuri, ajung să aibă mai multe kilograme decât înainte dieta.

Alți oameni vor pierde în greutate foarte repede și vor menține această pierdere în greutate, dar ... apoi se vor regăsi cu exces de piele, așa cum este cazul acestui cititor, antrenor și urmărire personalizată la mine!

"Bună Roxanne,

În primul rând sper că vă simțiți bine și vă mulțumesc pentru toate
informații pe care ni le trimiteți ...

Am slăbit 20 kg în 2 luni când aveam 15 ani (pentru 1m63 cântăream 72) și fără să fac sport, ceea ce mi-a lăsat o mulțime de vergeturi și o piele flască, după cum vă puteți imagina.

Și toate acestea, de vreme ce îmi ruină viața, pentru că întotdeauna am grijă și mă uit la cealaltă fată și, desigur, le găsesc întotdeauna mai bune decât mine.

După ce am făcut multe jocuri cu toate aceste diete am ajuns să cântăresc 53 kg pentru o vreme, în hainele mele de mărimea 36 m-am simțit bine și de îndată ce am fost gol moralul era la zero în văzând daunele pe care le-am putut provoca corpului meu."

Ce mai faci ?

Da, mulțumesc, sunt bine 🙂

Da, înțeleg ce vrei să spui pentru că am experimentat-o eu.

Când slăbești rapid, pielea nu are timp să se „adapteze” la scăderea în greutate.

În ceea ce privește aspectul tău care te deranjează, pielea „flască” după cum spui, trebuie să-ți spun că pentru mine, singurul lucru care mi-a permis să am un corp mai ferm, este culturismul, cum ar fi, de exemplu, să faci greutăți, gantere, genuflexiuni, lunges etc.

Ar putea fi interesant să adăugați 1-2 sesiuni/săptămână de antrenament cu greutăți "

Este păcat pentru că pierderea excesului de piele este la fel de dificilă ca pierderea în greutate și sunt într-o poziție bună să spun asta, deoarece după 33 de kilograme de slăbire, am avut și un corp care mă făcea să mă simt mai bine. pe care o arătam.

Nu este vorba doar de slăbit, trebuie să știi cum să slăbești în mod inteligent și cu siguranță nu este prin slăbire cu o dietă, prea repede pentru a ajunge apoi cu un „șorț” de piele.

Este foarte complex, mai ales pentru femei deoarece sânii devin „moi”, lăsați ... pe scurt, poate arăta ca sânii bătrânilor!

[wpgc_is_country_codes »country_codes =» ca, us »]

Aveți 4 opțiuni de achiziție mai jos în această pagină. Tabelul următor vă poate ajuta să luați decizia corectă în funcție de nevoile dvs.:

Pentru a comanda „Cele 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbire” conform uneia dintre cele 4 opțiuni oferite mai jos. După ce plata dvs. a fost aprobată, pe pagina următoare puteți valida corespondența (între 1 și 4 zile lucrătoare).

întrebări frecvente - FAQ

Opțiunea # 1 (cea mai economică)

Cele 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbit + 10 alimente pentru a pierde in greutate burta fara antrenament + 20 de rețete de slăbire gata în 20 de minute sau mai puțin + 10 sfaturi pentru a rămâne motivat și a pierde în greutate definitiv ! + 15 sfaturi anti-gustări și 5 rețete pentru suprimarea poftei de mâncare + Totul pentru a opri pofta de zahăr + Cele 100 de cele mai bune sfaturi ale lui Roxanne pentru un corp subțire și sexy * INCLUS: Urmărire și sfaturi personalizate (prin e-mail sau pe forum)

Opțiunea # 2

Cele 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbit + 10 alimente pentru a pierde in greutate burta fara antrenament + 20 de rețete de slăbire gata în 20 de minute sau mai puțin + 10 sfaturi pentru a rămâne motivat și a pierde în greutate definitiv ! + 15 sfaturi anti-gustări și 5 rețete pentru suprimarea poftei de mâncare * INCLUS: Urmărire și sfaturi personalizate (prin e-mail sau pe forum)

Opțiunea # 3

Cele 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbit + 10 alimente pentru a pierde in greutate burta fara antrenament * INCLUS: Urmărire și sfaturi personalizate (prin e-mail sau pe forum)

Opțiunea # 4

Cele 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbit * INCLUS: Urmărire și sfaturi personalizate (prin e-mail sau pe forum)

[/ wpgc_is_country_codes]
[wpgc_is_not_country_codes »country_codes =» ca, us »]