Transformarea impresionantă a lui LaKeisha Shurn după provocarea ei de slăbire de 100 de zile

O femeie din California a creat recent senzația cu unul dintre videoclipurile ei. Aceasta din urmă s-a provocat să slăbească în 100 de zile. Totul în timp ce faci exerciții fizice în fiecare zi. Astfel, a pierdut puțin mai mult de 8 kilograme în această perioadă și mai mult de 20 într-un an.

„Vreau ca toate acestea să se schimbe”

LaKeisha Shurn are 32 de ani. Această locuitoare din Berkeley, un oraș din statul California din vestul Statelor Unite, și-a acordat 100 de zile pentru a pierde în greutate făcând exerciții fizice în fiecare zi fără excepție. Ea a participat la provocările site-ului Giveit100.com. Acesta din urmă le cere participanților să facă câteva lucruri noi în 100 de zile. Singura regulă este să publicați în fiecare zi un videoclip de 10 secunde cu exploatările dvs.

Prin urmare, acest californian în vârstă de 30 de ani a decis să slăbească. "Am o stimă de sine scăzută. Am avut depresie și vreau ca toate acestea să se schimbe", spune ea la începutul videoclipului ei. „Vreau ca oamenii să vadă cum o persoană poate face orice pentru a-și schimba viața”, a continuat ea. Astfel, în videoclip o putem observa pe tânăra răsfățându-se în exerciții fizice și culturism timp de 100 de zile. Pentru a face acest lucru, a mers la un centru de fitness de lângă casa ei, care era deschis în fiecare zi și la orice oră.

Nu o poveste ca celelalte

"Toate celelalte povești despre dietă se referă la numărul de kilograme pierdute. Dar aici este vorba de stimă. Este despre a vedea cât de mult s-a schimbat mental și psihologic", a explicat Karen X. Cheng. Acesta din urmă a făcut faimos conceptul de Giveit100. Într-adevăr, acesta din urmă lansase provocarea de a învăța să danseze în 100 de zile. Videoclipul său a fost vizionat de milioane de ori pe YouTube și preluat de mai multe medii. Am putea aminti și cazul Cynthia Abrams care, paralizată, a învățat din nou să meargă datorită exercițiilor fizice și de relaxare.