Vine vara, și complexul de slăbire

Pe măsură ce vara se apropie, pierderea de kilograme devine o obsesie pentru multe femei, în timp ce altele își aliniază buzunarele cu programul lor de slăbire. Este imposibil să scapi de aceste reclame din revistele pentru femei care laudă stomacul plat sau coapsele ferme și musculare. Fiecare are propriile rețete. Dietele de slăbire pentru unii, capsulele de ardere a grăsimilor pentru alții și, a fost necesar să ne gândim la asta, cum să slăbim în cincisprezece zile datorită influenței lunii. Da, doamnelor, este un „doctor” care o spune în reclame, ciclurile lunare influențează pierderea în greutate. În ceea ce privește părul care crește din nou mai repede dacă îl tai după luna plină.

complexul

SENTIMENT BUN

Și dacă nu sunteți convinși de toate argumentele științifice propuse, horoscopul săptămânii va începe, de asemenea, să vă facă să vă simțiți vinovați pentru că ați înghițit prea multe dulciuri în timpul meselor. Adăugați câteva ilustrații superbe ale modelelor cu corpuri de vis care prezintă cele mai noi tendințe în bikini și nu veți mai îndrăzni să mergeți să cumpărați costumul de baie din sezonul 2002. Pe scurt, dictatura corpului se bazează pe subțire.

Când, în același timp, la fel ca vecinii noștri de peste Atlantic, locuitorii țărilor dezvoltate se îngrașă din cauza alimentelor prea bogate.

Atunci este foarte dificil să te simți bine cu tine însuți.

Din lipsă de a fi găsit o rețetă miraculoasă pentru a slăbi - s-ar ști - cel mai bun mod este totuși și întotdeauna sportul. Câteva ore de transpirație într-o sală de sport rămâne cel mai bun remediu pentru a pierde kilograme, deoarece trebuie să fie. O dietă sănătoasă și echilibrată nu mănâncă pâine. Fără a merge atât de departe încât să înghită doar un iaurt și trei bucăți de morcovi. Fără a te îmbrăca bineînțeles, te îngrașă!

Dar dacă toate aceste diete și rețete de slăbit se adresează în principal femeilor, bărbații nu sunt scutiți de complexul de kilograme în plus. Mânerele dragostei sau micul pumn ca pernă pentru dulceața ei sunt valabile în intimitatea cuplului. Confruntat cu privirea impresionată a însoțitorului său care examinează cu o lupă bara de ciocolată a jucătorilor echipei Franței, nu există nicio fotografie. Mai ales când văd fese musculare în vestiar la sfârșitul unui meci. Monsieur poate urca imediat pe bicicletă. Pentru el, nu se pune problema unei diete, este un sport de lungă durată. Mai ales când te apropii de cei patruzeci de ani.

Totuși, plăcerea unei mese bune, asta este tot ce este adevărat.

Site-urile dedicate dietelor se încadrează în două categorii, cele care intenționează să vândă o multitudine de produse sau să ofere metode miraculoase; cei mai serioși care informează despre riscuri și prezintă sfaturi dietetice.