Inițierea meditației dinamice și terapeutice: cursuri pentru toate nivelurile, individuale și/sau în grupuri

Metodologie

Curs de meditație dinamică și terapeutică.

Vino să trăiești și să descoperi un moment unic de meditație, diferit de ceea ce ai știut până astăzi.
Tehnicile mele de meditație urmăresc să-ți redea energia și mai ales să deblochezi ancore inconștiente sau conștiente care te împiedică să mergi înainte în viața ta.

Vino să trăiești, să descoperi și să obții cheile realizării bunăstării tale interioare prin tehnici simple, ușor de reprodus, cu scopul de a trăi mai bine și de a-ți gestiona viața de zi cu zi cu mai puțin stres, mai multă bucurie, plăcere și armonie.

Vei înțelege cum funcționează corpul tău și care sunt efectele diferitelor tehnici asupra corpului tău. Veți obține apoi secretele unei vieți împlinite în fiecare zonă.

Meditația pe care ți-o propun reunește atât filozofia yoga (Kriya yoga, Kundalini, Runic Yoga, Raja Yoga pe care le-am practicat, am studiat și am predat), cât și cunoștințele meditațiilor recunoscute (Shiné, Vipassana, Zen).
Avantajele acestei meditații personale și unice sunt utilizarea, în cadrul acesteia, a metodelor de coaching și dezvoltare personală, autohipnoza și abordarea cuantică care fac din această experiență o experiență unică.

Eliberați-vă de problema dvs. fizică, mentală și/sau emoțională grație practicii supravegheate a programului meu de meditație dinamic și terapeutic.

Nu există o condiție prealabilă pentru aceasta, toate aceste tehnici sunt accesibile tuturor !

În program:
- Descoperirea centrelor energetice (chakrelor) și importanța acestora,
- Studiul și practicarea respirației: beneficiile și necesitatea sa de a trăi bine,
- Descoperire și tehnici ale gândirii creative,
- Cunoașterea și practicarea meditației dinamice și terapeutice
- Meditație în timpul mersului și în fiecare zi,
- Sfaturi pentru igiena vieții, a alimentelor.

Traseu

Sunt Laurent, am 34 de ani de experiență, am făcut mai multe retrageri în mănăstirea tibetană, am studiat diferitele tehnici de meditație din diferite culturi, am studiat multe Yoga. Am urmat și un curs postuniversitar în medicină ayurvedică. Am studiat culturile indiene, tibetane, chineze în relația lor cu corpul uman și m-am antrenat în tehnicile lor de medicină naturală. În cele din urmă, am urmat pregătirea de dezvoltare personală și spirituală.

Am creat, am creat o meditație unică pe care o predau astăzi, precum și un yoga propriu, Yoga trezirii. De asemenea, efectuez consultații de control și sfaturi ayurvedice. În cele din urmă, ofer consultații de pranoterapie; o metodă de medicină naturală și energetică încă puțin existentă astăzi.

Prețuri

Detalii

Te pot primi la Ry (76) sau vin la tine acasă .
Materiale necesare: rogojini/haine confortabile.
1h30 sesiune individuală: de la 47 €/În grup mic, de la 35 € de persoană.