Laxative: manipulați cu grijă

Pentru această tulburare tipic feminină, care afectează 15-20% dintre adulți, mergem adesea direct la farmacie. Dar atenție, unele laxative ar trebui tratate cu grijă.

manipulate

Laxative: când te poți trata ?

"Când constipația este cunoscută, veche și nu progresează", spune dr. Plouzeau, medic generalist în Touraine. De asemenea, vă puteți trata dacă este foarte ocazional și fără alte simptome. Dar dacă apare brusc și este însoțit de alte semne (sânge în scaun, vărsături, dureri severe în stomac etc.), ar trebui să vă consultați rapid. Diareea alternativă și constipația, constipația care a apărut la administrarea unui nou medicament sau care apare fără motiv și durează mai mult de trei zile sunt, de asemenea, motive pentru consultare.

Ce trebuie să faceți înainte de ao lua ?

Înainte de a vă grăbi cu un laxativ la cel mai mic disconfort, există câteva întrebări de pus. Constipația este ocazională sau se întoarce des? Legat de o schimbare a dietei sale, de o călătorie? La unii, sistemul digestiv este, de fapt, foarte sensibil la stresul modificărilor. Putem încerca deja măsuri simple: beți un pahar de apă la ridicare și 1,5 litri de lichid pe zi, mișcați-vă mai mult, consumați alimente bogate în fibre (fructe și legume), nu vă rețineți când doriți să aveți un intestin mișcare ... După două sau trei zile (constipația înseamnă mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână), puteți folosi un laxativ „moale”: osmotic, balast sau lubrifiant.

Laxative: Medicamentele pe bază de plante sunt mai bune ?

Nu neaparat. Unele plante conțin mucilagii care prind apa în scaun, crescând dimensiunea și flexibilitatea acestora. Acesta este cazul cu semințele de in și semințele de psyllium, care sunt utilizate în compoziția unor laxative în greutate. Acțiunea lor mecanică este
blând și inofensiv. Alte plante, precum cătina, cascara, senna, rubarba chineză ... activează mișcările intestinului prin iritare
zidurile sale. Sunt uneori folosite în laxative stimulante.

Și când nu mai putem face fără un laxativ ?

Laxativele încurajează lenea intestinală, astfel constipația. Este un cerc vicios. Mai ales că există o parte psihologică. „Nevoia de a folosi un laxativ pentru a merge la baie este înrădăcinată în capul tău, chiar dacă nu există motive obiective”, observă dr. Baumgarten. Atunci devine foarte greu să scapi de el.

Laxative: funcționează imediat ?

Nu, laxativele nu funcționează imediat. Trebuie să așteptați cel puțin câteva ore înainte ca acestea să intre în vigoare.

Ce se întâmplă dacă laxativul meu obișnuit nu-mi face nimic ?

Putem încerca să-l schimbăm: trecem de la un laxativ osmotic la un laxativ de balast, de exemplu.
„De asemenea, este posibilă combinarea a două familii diferite: osmotic + lubrifiant, lubrifiant + balast”, indică dr. Plouzeau.

Laxative: cele mai frecvente

Mai multe tipuri de laxative sunt disponibile în farmacii fără prescripție medicală. Au un mod de acțiune diferit. Laxative osmotice (macrogol, hidroxid de magneziu, lactuloză, manitol), cele mai utilizate, înmoaie scaunul prin reținerea apei în intestin.

Sub formă de tablete sau supozitoare
Lubrifianții (parafină sau vaselină) facilitează emisia de scaune cu ajutorul substanțelor grase. Cele luate rectal (supozitoare de glicerină sau microeneme) declanșează reflexul de defecare. În cele din urmă, stimulentele (ulei de ricin, senă, bisacodil) activează funcționarea intestinului.

Printre cele mai frecvente ...

Laxative osmotice: Duphalac®, Forlax®, Lactulose®, Macrogol® ...

Laxative de balast:

Laxative lubrifiante: ulei de parafină, Lansoÿl® ...

Pe cale rectală: supozitoare de glicerină, Microlax® ...

Laxative stimulante: Arkocaps senna, Boldoflorine, Dulcolax®, Tonilax®, ulei de ricin etc.

Avertizare ! Laxativele stimulante sunt mai agresive și favorizează evadarea potasiului. Cu toate acestea, pe termen lung, lipsa potasiului poate promova tulburări ale ritmului cardiac. Mai ales dacă luați alte medicamente, cum ar fi diuretice pentru hipertensiune arterială, ceea ce este adesea cazul persoanelor în vârstă. Poate fi necesar un aport suplimentar de potasiu.

Laxative: ar trebui să te oprești imediat ce ai o mișcare intestinală? ?

„Nu este nevoie să continuați să luați laxative după ce ați avut efectul dorit”, spune dr. Baumgarten. Le luăm două-trei zile și ne oprim. Colonul nu trebuie obișnuit să devină leneș. »Pentru că am risca să vedem această constipație ocazională transformată în constipație cronică, cu funcție intestinală neregulată și, prin urmare, o problemă mai enervantă.

Și dacă se întoarce regulat ?

În loc să continuați o automedicație sălbatică, este mai bine să vă consultați pentru a căuta cauza constipației. Poate că este timpul să faceți niște pași simpli (hidratați, vă mișcați, obțineți mai multe fibre).

Ce să faci atunci când călătorești cu constipație ?

Unii oameni sunt încă constipați atunci când călătoresc. Fără a fi serios, este destul de jenant. „Când suntem obișnuiți cu acest fapt, cel mai bine este să anticipăm”, spune dr. Plouzeau. Fără să aștepte să fie constipat, tratamentul cu laxative ușoare este început în ziua plecării, pentru a continua timp de două până la trei zile. Laxativele osmotice sunt de preferat deoarece sunt mai convenabile. Cu laxative de balast, este necesar să beți multă apă, ceea ce nu este întotdeauna ușor în mișcare.