Tabel cu calorii: Legume
Tabel cu calorii: Legume
Legume (La 100 g)
Calorii alimentare
Usturoiul 138
Anghinare 40
Sparanghel 25
Vinetele 29
Chard elvețian sau chard 33
Sfeclă roșie 40
Broccoli 34
Morcov 38
telina (frunza) 20
Ciuperci 28
Varza 28
Varză chineză 12
Varza de Bruxelles 54
Conopida 30
Varza murată 27
Dovleacul 30
Palm Court 56
Castravete 13
Dovlecei 30
Nasturel 18
Endive 20
Spanac 25
Fenicul 20
Fasole verde 40
Fasole roșie 91
Salată 18
Lentile 338
Salata de miel 36
Urzica 57
Purslane (frunze) 15
Praz 42
Dovleacul 30
Ridichea 20
Romaine (salată) 18
Tofu 146
Tomate (fructe) 20
Prima săptămână a 3-a zi
Mic dejun: 1 pungă cu biscuit „Morning Lu's breakfast” 1 pahar mic de lapte degresat Prânz: .
Prima săptămână a 4-a zi
Mic dejun: 1 pungă cu biscuit „Morning Lu's breakfast” 1 pahar mic de lapte degresat Prânz: .
- Fii subțire și pregătește masa: când vine sexul la masă
- Tabel cu calorii PDF - Descarcă, Citește DESCARCĂ CITEȘTE VERSIUNEA FRANCAIZĂ DESCARCĂ CITEȘTE
- Victoria Beckham să rămână subțire, ea aleargă în fiecare zi la 5 dimineața! Gală
- Victoria Beckham Mai frumoasă la 40 de qu; la 20 de ani! (Imagini)
- Masa convenției Forum Vega5