Leptigen Review - Este eficient pentru pierderea în greutate? Este sigur ?

Leptigenul este una dintre multele pastile dietetice de pe piață care pretind că fac slăbirea rapidă și ușoară.

Dar majoritatea acestor suplimente doar subțire portofelul.

Leptigen, cea mai recentă pastilă populară de pe piață, este diferită ?

Acest articol aruncă o privire asupra suplimentului de slăbit Leptigen pentru a vedea dacă îndeplinește toate marile sale promisiuni.

Ce este Leptigen ?

Ce este Leptigen? Leptigen este un supliment pentru slăbit care pretinde că stimulează metabolismul și promovează arderea grăsimilor și pierderea în greutate.

Leptigen este comercializat ca „cel mai puternic supliment de slăbire”. Conține un amestec propriu de ingrediente prezentate individual pentru a favoriza pierderea în greutate.

Ajută la reducerea platourilor de slăbire
Reduceți apetitul
Creșteți energia
Susțineți nivelurile sănătoase de zahăr din sânge și colesterol
Fii ușor absorbit pentru rezultate maxime.

Se recomandă administrarea a 2 capsule pe zi, cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun și prânz.

Leptigen este produs de o companie americană numită Green Bracket, LLC, proprietarul Dietspotlight.com. Leptigen este, de asemenea, vândut sub denumirile Burn TS și Dietspotlight Burn.

Dietspotlight face un alt produs numit Leptigen Cleanse and Detox, dar acest articol se concentrează pe formula mai populară de control al greutății Leptigen.

Rezumat: Leptigen este o pastilă dietetică care pretinde că ajută la scăderea în greutate prin stimularea metabolismului, arderea grăsimilor și reducerea poftei de mâncare. De asemenea, este vândută sub denumirea de Burn TS și Dietspotlight Burn.

Ingrediente din Leptigen

Ingrediente Leptigen Leptigen este vândut ca o cantitate de o lună de 60 de capsule și conține următoarele ingrediente:

Meratrim (400 mg): un amestec de Sphaeranthus Indicus și Garcinia Mangostana (numit și mangostan)
Extract de ceai verde (200 mg): o formă concentrată de ceai verde
ChromeMate (100mg): cromul mineral legat de niacină (vitamina B3), care creează polinicotinat de crom
Cofeina (75 mg): stimulent natural găsit în cafea, ceai și cacao

Vom vedea mai jos ce pot face fiecare dintre aceste ingrediente pentru pierderea în greutate.

Fiecare capsulă conține, de asemenea, umpluturi și agenți anti-aglomerare, inclusiv gelatină, celuloză, dioxid de siliciu și stearat de magneziu.

Rezumat: Principalele ingrediente din Leptigen includ un amestec de plante numite Meratrim, o combinație de crom și niacină numită ChromeMate, un extract de ceai verde și cofeină.

Este eficient Leptigenul ?

Nicio cercetare nu a analizat în mod specific Leptigenul, dar s-au făcut studii asupra diferitelor ingrediente pe care le conține.

Iată o privire asupra dovezilor din spatele fiecăruia dintre cele patru ingrediente active.
Meratrim

Meratrim în Leptigen - funcționează? Meratrim este un amestec de două ierburi, o floare numită Sphaeranthus indicus și un fruct numit Garcinia mangostana.

Sphaeranthus indicus a fost folosit în medicina tradițională indiană. Este considerat a fi un antiinflamator și poate fi bun pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, s-au făcut puține cercetări pentru a susține această afirmație.

Garcinia mangostana provine din Asia de Sud-Est și a fost utilizată în medicina tradițională în același mod ca și Sphaeranthus indicus. De asemenea, a fost legat de pierderea în greutate, dar numai în laborator (1).

Două studii separate de două luni care examinează eficacitatea Meratrim au arătat rezultate promițătoare (2, 3):

Reducerea greutății de 3,74 și 5,2 kg
Dimensiunea taliei redusă cu 5,44 și 11,9 cm
Creșterea unui hormon numit adiponectină, care este legat de arderea grăsimilor

Un studiu de patru luni a constatat că Meratrim a pierdut în medie 4 kg în greutate și a scăzut colesterolul (4).

În prezent, nu pare să existe studii pe termen mai lung cu Meratrim.

Extract de ceai verde

Extract de ceai verde în leptigen - funcționează? O capsulă din această formă concentrată de ceai verde poate conține aceeași cantitate de ingrediente ca o ceașcă de ceai verde.

Se crede că polifenolii găsiți în ceaiul verde (cum ar fi catehinele, flavonoidele, taninurile și theaflavinele) promovează sănătatea acționând ca antioxidanți (5).

Cu toate acestea, s-au făcut puține cercetări la oameni, deci nu este clar cât de directe pot fi aceste beneficii (6).

Studiile au arătat că extractul de ceai verde vă ajută să pierdeți în greutate, dar numai dacă conține și cofeină (7).

O revizuire a mai multor studii privind extractul de ceai verde a constatat că acesta provoacă doar o pierdere în greutate mică și mică (8).

ChromeMate

ChromeMate este fabricat din niacină (vitamina B3) care a fost legată de cromul mineral.

S-a constatat că cromul reduce nivelul zahărului din sânge, în special la persoanele cu diabet zaharat (9, 10).

S-a găsit, de asemenea, că unele forme de crom reduc pofta de mâncare și pofta, dar nu există dovezi că acest lucru favorizează pierderea semnificativă în greutate (11, 12).

Un studiu care a examinat efectele ChromeMate și al altor două suplimente alimentare pentru scăderea în greutate a constatat că IMC a scăzut cu 6,1% după 8 săptămâni la un grup de 60 de adulți cu obezitate moderată. Dar acest studiu nu a analizat efectele ChromeMate în sine (13).

Un alt studiu, care a dat crom legat de niacină la 20 de femei supraponderale, nu a constatat nicio îmbunătățire generală a greutății sau a pierderii de grăsime (14).
Cofeină

Cofeina din Leptigeni - Funcționează? Cofeina poate crește nivelul de energie și vigilența (15).

Unele studii au arătat că poate stimula și pierderea în greutate și pierderea de grăsime. Acest lucru se poate datora faptului că crește ritmul cardiac și metabolismul, ceea ce determină corpul să ardă calorii mai repede (16, 17, 18).

Cu toate acestea, un studiu a arătat că pierderea în greutate pe termen lung asociată cu consumul de cofeină este mai mică de 0 kg (0,41 - 0,43 kg) - peste 12 ani (19).

Rezumat: Nici o cercetare nu a testat eficacitatea Leptigen pe cont propriu, dar ingredientele sale individuale au fost studiate. Studiile pe termen scurt au arătat că Meratrim poate crește pierderea în greutate și reduce colesterolul. Nu există dovezi puternice că ChromeMate sau extractul de ceai verde promovează semnificativ pierderea în greutate, dar cromul din ChromeMate poate reduce nivelul zahărului din sânge. Cofeina poate crește nivelul de energie și poate crește ușor metabolismul, dar este puțin probabil să provoace o pierdere semnificativă în greutate pe termen lung.

Efectele secundare ale leptigenelor

Producătorii spun că Leptigen nu este recomandat persoanelor sub 18 ani și citează „dureri de cap ușoare și/sau bătăi rapide ale inimii” ca efecte secundare principale.

De asemenea, vă sfătuiesc să consultați medicul înainte de a încerca Leptigen dacă sunteți unul:

luați medicamente
Gravidă
Alăptarea
Sensibil la cofeină.

Recenziile clienților online menționează, de asemenea, efectele secundare, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, arsuri la stomac și transpirații reci.

Siguranța Meratrim și ChromeMate

Două dintre principalele ingrediente din Leptigen par a fi sigure de utilizat în cantitățile conținute în pilulă.

Testele de siguranță au concluzionat că meritrilul poate fi consumat în siguranță în cantități mai mari decât cele conținute în leptigen (400 mg) (2, 20).

Compuși similari cu ChromeMate au fost, de asemenea, testați și s-au dovedit a fi siguri pentru utilizare (21).

Cu toate acestea, din moment ce s-a demonstrat că cromul din ChromeMate reduce nivelul zahărului din sânge, persoanele cu diabet zaharat ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a încerca Leptigen.

Siguranța cofeinei și a extractului de ceai verde

Celelalte două ingrediente principale din Leptigen pot avea unele efecte secundare suplimentare.

De fapt, compania vă sfătuiește să nu consumați cofeină din nicio altă sursă, inclusiv cafea, ceai, băuturi răcoritoare, alte suplimente alimentare sau medicamente care conțin cofeină.

În total, suplimentul conține aproximativ 100 mg de cofeină, care provine atât din cofeina adăugată, cât și din cofeina naturală din extractul de ceai verde. Aceasta este aproximativ cantitatea de cofeină dintr-o ceașcă de cafea, care este perfect sigură pentru majoritatea oamenilor.

Cu toate acestea, cofeina poate provoca unele reacții adverse la unii oameni, cum ar fi (22):

Durere de cap
Probleme de somn
Anxietate
Creșterea tensiunii arteriale
Creșterea frecvenței cardiace

În plus, un studiu privind extractul de ceai verde pentru scăderea în greutate a constatat că efectele secundare raportate au fost în mare parte ușoare până la moderate, cum ar fi diaree, balonare și greață (8).

Rezumat: Leptigenul și ingredientele sale par a fi sigure pentru majoritatea adulților. Dar trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest supliment, mai ales dacă aveți probleme medicale, luați orice medicamente, sunteți sensibil la cofeină sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Extract de ceai verde