ELIMINAȚI CELULITA mulțumită MIHA-BODYTECH

În Uncategorized de Sam 5 noiembrie 2018

limitarea
80% din populația din Franța o suferă, o urăște și forțează majoritatea femeilor să poarte oase de par pe plajă.

Afectează chiar și pe cele mai subțiri femei.

Bărbații sunt afectați de 5%.

Celulita, c 'este ce ?

  • Celulita, numită științific: lipodistrofia superficială este o anomalie în distribuția celulelor grase în piele.

Avem trei straturi la nivelul pielii: epidermă, dermă și hipodermă.

  1. Epiderma:conține mai multe straturi de celule apoase
  2. Dermul: conține colagen și fibre elastice și, de asemenea, mulți foliculi de păr, precum și glande sudoripare, glande sebacee.
  3. Hypoderm: Aici se găsesc celulele adipoase: adipocite (pungi umplute cu grăsime).

Volumul și numărul adipocitelor cresc atunci când există un fenomen de fibroză în jurul acestor adipocite și, de asemenea, retenția de apă: circulația sângelui este perturbată e.

Câte tipuri de celulită există ?

Avem trei tipuri de celulita

  1. În hipoderm, celulele grase sunt separate prin partiții numite țesut conjunctiv. Când dieta noastră este bogată în grăsimi, celulele grase foarte lacome vor crește, vor traversa partiția și vor împinge pielea în sus formând mici umflături: aceasta este faimoasa coajă de portocală care evoluează în așa-numita celulită ADIPEUS. Apare în principal pe șolduri și fese, sunt genți de șa. La atingere, această celulită este moale și nu este dureroasă.
  2. Când celelalte piele sunt cele care se umflă, de data aceasta apa este stocată, este așa-numita celulită APOS. Este vizibil pe glezne, vițe, coapse și brațe. Se întâmplă la persoanele cu circulație venoasă sau limfatică slabă sau la persoanele care sunt foarte sedentare.
  3. Atunci când fibrele de colagen sunt cele care înconjoară adipozitățile, acestea devin rigide, perturbă distribuția celulelor adipoase pentru a duce la celulită FIBROS, care este vizibilă pe genunchi și coapse, este o celulită dură, care este dureroasă atunci când pielea este ciupită.

Indiferent dacă este gras, apos sau fibros, odată instalat este în general dificil de dislocat, cu excepția unui antrenament Mihabodytec.

De unde celulita ?

  • Mai mulți factori pot intra în joc: un factor ereditar, orice dezechilibru hormonal și mai ales stresul.
  • Când vom fi stresați, vom secreta un hormon care va promova retenția de apă și grăsimile. Există, de asemenea, anumite medicamente, cum ar fi antihistaminicele, care vor favoriza, de asemenea, depozitarea grăsimilor.

Vezi scapă o dată pentru totdeauna de celulită cu Miha bodytec.

  • Instruirea Mihabotydec are mai multe tipuri de programe: pierdere în greutate, de construirea musculaturii, de întărind, de sport și performanță, de metabolism, de relaxare corporală. Toate aceste programe atacă radical toate tipurile de celulită.

Programul de metabolism:

  • Acesta este programul în care aveți mici atingeri, mici vibrații care au ca scop promovarea, creșterea circulației venoase și limfatice.
  • Forma de stimuli trimiși de mașină face posibilă spargerea adipocitelor și, prin urmare, pungile umplute cu grăsime și promovează strângerea țesutului conjunctiv.

In EU' farfurie

  • Stabiliți o dietă sănătoasă și echilibrată: castraveți, fenicul, ...
  • Favorizați alimentele bogate în magneziu, cum ar fi nucile.
  • Promovează în dieta ta toate aceste alimente bogate în antioxidanți, fructe și legume, cereale integrale, fructe roșii.
  • Favorizați uleiurile vegetale (ulei de nucă, ulei de rapiță, ulei de semințe de in, etc.) în dieta dvs., deoarece acestea sunt bogate în omega 3, mai degrabă decât în ​​grăsimi animale, care sunt saturate și care vor promova această inflamație, înghițire și congestie t-adipocite.
  • Evitați sarea datorită retenției de apă și a tuturor zaharurilor rapide (bomboane, baghete și băuturi răcoritoare), datorită rolului lor în creșterea vârfului de insulină, care alertează celulele grase și le încurajează să depoziteze.

- Dușuri reci

  • Mai presus de toate, este necesar să urcați de jos în sus pentru a promova revenirea venoasă și, prin urmare, eliminarea grăsimilor.

- Uleiuri esentiale:

  • Au capacitatea de a pătrunde în piele până la nivelul hipodermului.

Doriți să încercați Miha bodytec la studioul Stimfit Templemars faceți clic (aici) sau rezervați apelând 07-67-68-95-99