Dacă ar avea anemie ?

Copilul tău este palid, obosit și rece? Dacă ar fi fost anemic? O tulburare foarte frecventă la copiii cu vârsta sub 2 ani. Actualizare cu privire la acest deficit de fier.

Anemia la copii: simptome

Adesea îi lipsește energia, are puțină poftă de mâncare, are un lanț de bronșită pe nazofaringită, îi lipsește respirația, inima îi bate, chiar și amețeli. Are o față mică, conjunctive, unghii subțiri și casante. În cele din urmă, curba sa de creștere nu este faimoasă.

Toate aceste semne pot reflecta a deficiență de fier, o componentă esențială a hemoglobinei, proteina din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul din sânge de la plămâni către fiecare dintre celulele noastre. Aceste simptome nu sunt neapărat toate prezente, iar intensitatea și asocierea lor depind de amploarea și durata afectării și, mai grav, de deficiența sau anemia. Aceasta este definită, de fapt, printr-o scădere a masei celulelor roșii din sânge sau prin concentrația hemoglobinei.

Diferitele tipuri de anemie la copii mici

Există mai multe tipuri de anemie: de departe cele mai frecvente la copiii cu vârsta sub 2 ani sunt cele cauzate de aport insuficient de fier în dietă.

Alte deficiențe se datorează pierderii sau distrugerii celulelor roșii din sânge. De exemplu, un copil cu diaree cronică sau esofagită de reflux gastroesofagian poate pierde fier, din cauza malabsorbției intestinale sau a sângerărilor gastro-intestinale.

Altele, în cele din urmă, sunt rezultatul unei anomalii a măduvei osoase sau a hemoglobinei lor (cum ar fi talasemia, frecventă în bazinul mediteranean).

Cerințe ridicate de fier la copii

Frecvența acestei deficiențe la copii se datorează în principal cerințe de fier foarte importante pentru creșterea lor. Volumul lor cerebral se dublează între naștere și 6 luni, se triplă între naștere și 2 ani și ajunge la cel al adulților în jurul vârstei de 5 ani. În trei ani, își cvadruplează greutatea la naștere și, bineînțeles, masa de sânge !

În plus, după primele patru până la șase luni de viață, au epuizat stocurile de fier lăsate de mama lor. Aceasta explică de ce bebelușilor născuți semnificativ înainte de termen le lipsește chiar mai mult decât alții. Rezultat: pe baza greutății lor, nevoile de fier ale tuturor copiilor sunt aproximativ de opt ori mai mari decât cele ale adulților.

Deficitul de fier la bebeluș, o amenințare la adresa creșterii

Consecințele pentru dezvoltarea copilului variază în funcție de mărimea deficitului. Fierul este esențial pentru irigarea corectă a tuturor țesuturilor și organelor (în special a creierului) și, de asemenea, pentru vitalitatea celulelor albe din sânge încărcate (apărare împotriva infecțiilor).

Deci, inițial, copilul poate avea simptome difuze, cum ar fi fragilitatea la frig, tendința de a avea multe ORL și infecții bronșice, oboseală. În cele din urmă, creșterea lor, fizică, psihomotorie, chiar și performanța lor intelectuală pot avea de suferit.

Prevenirea anemiei bebelușului, înainte și în timpul nașterii

În primul rând, în timpul sarcinii, mama ar trebui să aibă aport suficient de fier prin alimente sau săruri de fier medicate, astfel încât bebelușul să poată acumula stocuri.

Apoi, în momentul nașterii, se recomandă să nu legați prea devreme cordonul ombilical pentru a permite timp ca celulele roșii din sânge ale placentei să treacă prin cordon și să beneficieze copilul.

Garanția sa de bază „fier”: laptele pentru sugari

Laptele matern conține puțin fier, dar o proteină specifică: lactoferina. Ea permite absorbția fierului (50-70%). Atâta timp cât este pe sân, bebelușului nu îi va lipsi.

De aici și interesul, dacă nu este alăptat, de a-i oferi să bea formula pentru sugari, vârsta I, apoi deserturi lactate și lapte de creștere, toate completate cu fier. După 6 luni, un aport minim de 500 ml din aceste lapte pe zi acoperă 70% din necesarul său de fier. Sau echivalentul fierului cu 9 litri de lapte obișnuit de vacă.

Carne și pește: cel mai ușor fier de asimilat

Rapid, copilul are nevoie de alte alimente decât laptele pentru a-și satisface nevoile de energie, oligoelemente, minerale și, prin urmare, de fier. Pentru a-i oferi miligrame de care are nevoie în fiecare zi, dieta sa trebuie să îi ofere cel puțin 10 mg. Este încă necesar ca organismul să fie absorbit în cantități interesante, adică „biodisponibil”.

Cel mai bun, din acest punct de vedere, este fierul, cunoscut sub numele de „hem”, furnizat de carne și pește. Intestinul absoarbe 25-30% din cantitatea ingerată. Un alt avantaj: acest procent bun de absorbție nu este modificat de compoziția meselor.

Fier, de asemenea, în fructe, legume și cereale

Alte surse de hrană sunt cerealele, legume uscate și legume verzi, produse lactate și ouă. Din păcate, intestinul subțire reține doar o cantitate mică din acest fier "non-hem" (aproximativ 5%), care este mai fragil. Într-adevăr, dacă absorbția sa este îmbunătățită de vitamina C din fructe și legume crude, proteine din carne și pește, este redusă sau chiar inhibată de fibre (cum ar fi tărâțe), calciu, zinc, albumină de albuș de ou.

Medicamentul anti-anemie: sărurile de fier

Când medicul diagnostică anemie la copil, acesta îi prescrie fier sub formă de săruri feroase sub formă de pulbere. Este necesar să se respecte durata tratamentului (cel puțin trei luni), doza și regulile de utilizare.

Acest supliment de fier trebuie administrat pe stomacul gol, dacă este posibil, în combinație cu vitamina C și nu cu tratamente pentru refluxul gastroesofagian care împiedică absorbția acestuia.