Lista de ingrediente și îmbrăcăminte sport
Cauti o reteta specifica ?
Astăzi am pregătit o mică listă de ingrediente care sunt bune pentru sănătatea ta și mai bune decât alimentele procesate. O folosim în rețetele noastre sănătoase și gourmet
Lista produselor achiziționate de pe Prozis:
10% la produsele Prozis cu codul: PARTAGE pe lângă promoțiile actuale !
- Găsiți și haine prozis și accesorii de zi cu zi: www.prozis.com/53Yg
- Puteți găsi, de asemenea, scara lor conectată la un preț redus: www.prozis.com/53Zw
- O brățară conectată: www.prozis.com/53ZJ
- O selecție de sticle de apă: www.prozis.com/53ZC
Cu ce să înlocuiți laptele de vacă cu:
Cu ce să înlocuiți zahărul cu:
- Xilitol (îndulcitor): www.prozis.com/3hZS
- Zahar de cocos: www.prozis.com/2TLl
- Sirop de flori de cocos: www.prozis.com/53Wr
- Sirop de curmale organic: www.prozis.com/53Wx
Ce să înlocuiești făina albă în preparatele tale
- Pudră simplă de fulgi de ovăz: www.prozis.com/2Vy9 O folosesc la o mulțime de preparate pentru tort, deoarece indicele său glicemic este mult mai mic decât făina. Îl folosesc în principal pentru a face clătite, boluri și toate tipurile de prăjituri.
- Făină de ovăz: www.prozis.com/2TLr
Cu ce să înlocuiți untul și uleiul ?
- Ulei de cocos: www.prozis.com/2TMc
- Unt de arahide: www.prozis.com/2VKN
Ce să înlocuiască sosurile ?
Produse pentru gătitul zilnic/Mic dejun
- Pâine sandwich cu conținut scăzut de grăsimi: www.prozis.com/34Zy
- Bun burger cu conținut scăzut de grăsimi: www.prozis.com/350k
- Aluat de pizza cu proteine: www.prozis.com/53WD
- Pasta de proteine: www.prozis.com/53X6
- Bagel: www.prozis.com/53WK
- Quinoa: www.prozis.com/53WQ
- Brioche: www.prozis.com/53WW
- Preparare pentru pâine fără gluten: www.prozis.com/53X1
- Preparare în 1 minut pentru terci: www.prozis.com/53Xc
Toate aceste produse sunt mult mai scăzute în calorii, carbohidrați și grăsimi. Și sunt mult mai bogate în proteine și fibre (foarte important!)
- Hrișcă, un super aliment! Antrenor sportiv
- Rodii „super fructe” pentru sportiv - Dieta sportivă
- Shuffle, un dans modern, ușor de învățat cu un antrenor sportiv
- Avantajele antrenamentului sportiv în ceea ce privește pierderea în greutate
- Avantajele antrenamentului sportiv în ceea ce privește pierderea în greutate