Lista de ingrediente și îmbrăcăminte sport

Cauti o reteta specifica ?

lista

Astăzi am pregătit o mică listă de ingrediente care sunt bune pentru sănătatea ta și mai bune decât alimentele procesate. O folosim în rețetele noastre sănătoase și gourmet

Lista produselor achiziționate de pe Prozis:

10% la produsele Prozis cu codul: PARTAGE pe lângă promoțiile actuale !

  • Găsiți și haine prozis și accesorii de zi cu zi: www.prozis.com/53Yg
  • Puteți găsi, de asemenea, scara lor conectată la un preț redus: www.prozis.com/53Zw
  • O brățară conectată: www.prozis.com/53ZJ
  • O selecție de sticle de apă: www.prozis.com/53ZC

Cu ce ​​să înlocuiți laptele de vacă cu:

Cu ce ​​să înlocuiți zahărul cu:

  • Xilitol (îndulcitor): www.prozis.com/3hZS
  • Zahar de cocos: www.prozis.com/2TLl
  • Sirop de flori de cocos: www.prozis.com/53Wr
  • Sirop de curmale organic: www.prozis.com/53Wx

Ce să înlocuiești făina albă în preparatele tale

  • Pudră simplă de fulgi de ovăz: www.prozis.com/2Vy9 O folosesc la o mulțime de preparate pentru tort, deoarece indicele său glicemic este mult mai mic decât făina. Îl folosesc în principal pentru a face clătite, boluri și toate tipurile de prăjituri.
  • Făină de ovăz: www.prozis.com/2TLr

Cu ce ​​să înlocuiți untul și uleiul ?

  • Ulei de cocos: www.prozis.com/2TMc
  • Unt de arahide: www.prozis.com/2VKN

Ce să înlocuiască sosurile ?

Produse pentru gătitul zilnic/Mic dejun

  • Pâine sandwich cu conținut scăzut de grăsimi: www.prozis.com/34Zy
  • Bun burger cu conținut scăzut de grăsimi: www.prozis.com/350k
  • Aluat de pizza cu proteine: www.prozis.com/53WD
  • Pasta de proteine: www.prozis.com/53X6
  • Bagel: www.prozis.com/53WK
  • Quinoa: www.prozis.com/53WQ
  • Brioche: www.prozis.com/53WW
  • Preparare pentru pâine fără gluten: www.prozis.com/53X1
  • Preparare în 1 minut pentru terci: www.prozis.com/53Xc

Toate aceste produse sunt mult mai scăzute în calorii, carbohidrați și grăsimi. Și sunt mult mai bogate în proteine ​​și fibre (foarte important!)