File de cod aburit cu legume

legume

  • Fel principal
  • Fără gluten
  • Peşte
  • Fileuri de pește
  • Aburi

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

g mazăre conservată

ciupit de patrunjel

ciupit de ierburi Provences

ustensile

Pregătirea

  1. Tăiați codul în cuburi destul de mari (8 cuburi pentru un spate de aproximativ 250 g). Puneți-le în aburi.
  2. Curățați și feliați morcovii apoi puneți-i cu peștele.
  3. Scurgeți mazărea și adăugați-le la preparat.
  4. Adăugați condimentele. Se amestecă puțin.
  5. Abur 8 min.
  6. Pentru a verifica timpul de gătit, mizați-vă pe timpul de gătit al morcovilor.

Nota autorului

Această rețetă poate fi făcută și la cuptorul cu microunde într-un recipient special. În acest caz, adăugați o lingură de apă.

Top Video aleatoriu - Faceți un Ceviche de pește

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Alege un caiet

Pentru a păstra adnotarea acestei rețete, trebuie să o salvați și în caiet.

Salvați-mi nota

Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o ​​deja

Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o ​​deja

Nu puteți comenta propria rețetă