File de cod aburit cu legume
- Fel principal
- Fără gluten
- Peşte
- Fileuri de pește
- Aburi
Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
g mazăre conservată
ciupit de patrunjel
ciupit de ierburi Provences
ustensile
Pregătirea
- Tăiați codul în cuburi destul de mari (8 cuburi pentru un spate de aproximativ 250 g). Puneți-le în aburi.
- Curățați și feliați morcovii apoi puneți-i cu peștele.
- Scurgeți mazărea și adăugați-le la preparat.
- Adăugați condimentele. Se amestecă puțin.
- Abur 8 min.
- Pentru a verifica timpul de gătit, mizați-vă pe timpul de gătit al morcovilor.
Nota autorului
Această rețetă poate fi făcută și la cuptorul cu microunde într-un recipient special. În acest caz, adăugați o lingură de apă.
Top Video aleatoriu - Faceți un Ceviche de pește
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Alege un caiet
Pentru a păstra adnotarea acestei rețete, trebuie să o salvați și în caiet.
Salvați-mi nota
Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o deja
Nu puteți adăuga un comentariu la această rețetă, deoarece ați comentat-o deja
Nu puteți comenta propria rețetă
- Legume mici Ebly - Rețete Cookeo
- Cotletele de curcan cu legume, crema de curry Reteta pentru cotletele de curcan cu legume, crema
- Cremă aromată de bucătărie alcalină cu 5 legume crude murate - Rețetă de Bouchés Doubles
- Gătit înapoi la cod; aburi; ușor de la marele bucătar JP
- Calciul din legume este bun pentru bebeluși - Cuburi și mazăre