Mă simt prost pentru că sunt grasă

Buna ziua asa ca am 19 ani masuram 1m60 si cant 80kg Am fost mereu gras stresul bacului m-a facut sa iau 7kg in 3 zile . asa ca deja eram rau in pielea mea deci este mai rau. În plus, în aceeași perioadă, iubitul meu și-a schimbat locul de muncă și munca de noapte brusc îmi petrec timpul plângând să-mi spun că a schimbat munca pentru că am devenit mai grasă când facem sex, este complicat pentru mine, deoarece cred că grăsimea mea îl dezgustă și apoi pentru o vreme nu am făcut nimic, dar el a crezut că îl înșel când am vrut doar să aștept să slăbesc. Am început să văd un dietetician acum 3 luni și am slăbit doar 7 kg de grăsime și am câștigat 1,5 kg de mușchi. Nici nu știu cum să mă îmbrac Aș vrea să port rochii și fuste, mai degrabă decât jogging-ul și blugii, dar nu simt nimic mi se potrivește .
Cum să câștig încredere în mine?
Cum să uiți privirea altora?
Cum să nu mai încerc să interpretez ochii celorlalți și mai ales cei ai iubitului meu?
De unde să știu ce haine să îmbrac, ca să nu arăt o prostie?

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua.
Nu are rost să-ți pară rău pentru tine. Dacă nu îți place modul în care arăți, trebuie doar să lucrezi la el. Trageți-vă împreună și faceți câteva exerciții. De asemenea, nu mâncați lucruri grase și dulci !
În momentul în care începi să observi o schimbare în siluetă și să primești complimente, atunci vei avea din nou încredere în tine ...

Fac exerciții Mă duc să văd pe cineva care să mă ajute să slăbesc, pentru a mă spori. Pierd în greutate, dar tot simt că sunt imens. Și fac totul pentru a reuși. Am urmat o dietă de la vârsta de 3 ani, de când eram mic, eram o minge. Pierd, dar silueta mea nu este rafinată.

Am motivația chiar dacă să văd pe toată lumea mâncând junk food acasă este greu de 3 ori am crăpat de 2 ori și este deja de 2 ori prea mult știu. Incredere . nici nu stiu ce este. Nu am avut niciodată încredere în mine. La fel ca și tine pentru a-mi găsi încredere în mine

buna am 16 si cantaresc 84 kg si eu nu ma simt bine Urasc cumparaturile psq nimic nu imi convine prea c jogging sau pantaloni Iti sugerez sa ramai impreuna si sa incerci dieta pentru a ma vedea si eu familia mea mananca multe junk mâncare și este greu pentru mine și eu crack așa că dacă aveți puteți face o dietă împreună dați rezultatele, atunci eu îmi doresc deja să greutez 73 kg pentru 31 octombrie

Fac exerciții Mă duc să văd pe cineva care să mă ajute să slăbesc, pentru a mă spori. Pierd în greutate, dar tot simt că sunt imens. Nici măcar nu mă mai pot privi în oglindă. Și fac totul pentru a reuși. Am urmat o dietă de la vârsta de 3 ani, de când eram mic, eram o minge. Pierd, dar silueta mea nu este rafinată.

Ai impresia? Sunt sigur că nu este cazul

Cu toate acestea, noroc .

buna am 16 si cantaresc 84 kg si eu nu ma simt bine Urasc cumparaturile psq nimic nu imi convine prea c jogging sau pantaloni Iti sugerez sa ramai impreuna si sa incerci dieta pentru a ma vedea si eu familia mea mananca multe junk mâncare și mi-e greu și mă încadrez, așa că dacă ai o dietă împreună dă rezultatele, atunci îmi doresc deja să cântăresc 73 kg pentru 31 octombrie

Dacă mă vrei, aș vrea să fiu 65 kg înainte de Crăciun .

Nu îți găsesc răspunsul ?

Buna ziua asa ca am 19 ani masuram 1m60 si cant 80kg Am fost mereu gras stresul bacului m-a facut sa iau 7kg in 3 zile . asa ca deja eram rau in pielea mea deci este mai rau. În plus, în aceeași perioadă, iubitul meu și-a schimbat locul de muncă și munca de noapte brusc îmi petrec timpul plângând să-mi spun că a schimbat munca pentru că am devenit mai grasă când facem sex, este complicat pentru mine, deoarece cred că grăsimea mea îl dezgustă și apoi pentru o vreme nu am făcut nimic, dar el a crezut că îl înșel când am vrut doar să aștept să slăbesc. Am început să văd un dietetician timp de 3 luni și am pierdut doar 7 kg de grăsime și am câștigat 1,5 kg de mușchi. Nici măcar nu știu să mă îmbrac. Aș vrea să port rochii și fuste, mai degrabă decât jogging-ul și blugii, dar nu simt nimic mi se potrivește .
Cum să câștig încredere în mine?
Cum să uiți privirea altora?
Cum să nu mai încerc să interpretez ochii celorlalți și mai ales cei ai iubitului meu?
De unde să știu ce haine să îmbrac pentru a nu arăta prost?

Buna! Înțeleg suferința ta, trebuie să fie greu, te deprinde și este normal. Spui că te-ai întâlnit cu un dietetician de 3 luni și asta e minunat! Ești deja pe drumul cel bun. Și 7 kilograme în 3 luni, sincer, nu este deloc rău, în medie cu un dietetician pierderea este de 1 kilogram pe lună, deci sunteți cu mult peste.

Pentru încredere exact, te întrebi cum să ai încredere în tine, cum să te iubești? Acestea sunt întrebări mari la care uneori este nevoie de o viață pentru a răspunde. Deja inauntru face liniștit reechilibrarea ta, vei recâștiga încrederea în tine pierzând în greutate și atunci trebuie să înveți să fii tolerant în tine. Se pare că, atunci când vorbești, suntem valoroși doar prin faptul că suntem subțiri. este teribil. Ești valoros indiferent de ceea ce cântărești. încearcă să vezi calitățile pe care le ai și încetul cu încetul vei vedea, te vei iubi pe tine și se va îmbunătăți. Și tu ești tânăr, nu sunt cei mai simpli ani. Ai încredere, dă-ți timp, vei vedea. (;