Managementul creșterii în greutate sub neuroleptice psihoactive

Deoarece unele pot fi urmărite, am luat 1 mg de risperdal în 2 doze de puțin peste 3 săptămâni.

Și în mai puțin de o lună de tratament am +4 kg.

Niciodată nu a trebuit să fiu atentă la greutatea mea. În sfârșit, da, a trebuit să fiu atent să nu pierd prea mult! Greutatea mea sănătoasă este de 48 kg pentru 1m57.
Această greutate am reușit să o mențin timp de aproape 9 luni. Anterior pierdusem foarte mult și aruncam până la 42 kg.

Deci, aici sunt la 52 kg. Nimic dramatic, dar creșterea în greutate este rapidă.
Deși sunt atent.

Deci știu că nu fac suficient exercițiu. Nu am suficient timp și dorințe să fac sport.

Dar pentru cei cu neuroleptice, cum gestionați greutatea? Există sfaturi care să-mi facă creierul să nu mai creadă că trebuie să mănânc? ?

Este o întrebare puțin stupidă, dar nu știu cum să o rezolv. Din moment ce nu am mai fost nevoit să reduc aportul de calorii înainte.

Vă mulțumim anticipat pentru sfaturi

Înapoi de la addicto. Pentru moment rămânem pe risperdal, dar dacă voi continua să mă îngraș, vom vedea să ne schimbăm.

În caz contrar, treceți la sirop de paderyl pentru a gestiona scăderea codeinei.

Bună miau (miau miau)

psihoactive
Îmi opresc rahatul ^^

Creșterea în greutate cu neurolepticele este bine cunoscută și obișnuită.

Nu puteți face mult decât pentru a vă impune unei diete.

Am un prieten de-al meu care a fost pe toate neurolepticele de 15 ani, a câștigat mult în greutate la început și apoi s-a stabilizat .

Ei bine, la început, el nu a fost deloc gafant, mc do, kebab și dulciuri donf . inevitabil s-a umflat, apoi a început fotbalul (repede) și a început să acorde puțină atenție și a devenit mai bine .

Nu este niciodată grozav, dar aceste creșteri în greutate neuro, dar pot fi controlate cel puțin.

Miau sufenta !

Pacat ca nu ai o solutie miraculoasa .

Încep să fiu atent din prânzul acesta. În meniu supă, coapsă de porc și fasole verde.

Nu vreau să fac sport, așa că voi face eforturi pe mâncare.

Ei bine, este notat: nu umpleți din nou. Mulțumesc boilingblood. Nu vreau să ajung la 30 kg. Imaginați-vă că mergeți de la 48 la 78 kg, ei bine, asta este valabil doar pentru mine.

Ați reușit să pierdeți toate kilogramele pe care le câștigați? și numai prin faptul că nu te umpli?

Mă simt mai greu cu aceste 4 kg mai mult. Dureri la nivelul coapsei, dificultăți de respirație.

Ultima editare de MIAOU44 (20 noiembrie 2017, 13:19)

Da, nu am o soluție miraculoasă .

M-a făcut întotdeauna să halucinați când eram într-un stagiu psihiatric cum pacienții cu neuroleptice se îngrașă.

Apoi ridici un punct important, care este că da neuro se umflă! dar a fi în spital sau cu puțină activitate fizică nu ajută .

Noroc pentru viitor (fără sport) dar deja dieta este un lucru bun

Personal, am îngrășat 15 kg în două luni, în timp ce sunt slab ca unghia în vremuri normale, dar ceea ce m-a enervat a fost că, cu neuro-urile, nu am luat uniform, dar am devenit pufos, altfel mi-ar fi plăcut să mă îngraș.

Mă întrebam, creșterea în greutate sub neuro nu provine din retenția excesivă de apă ?
Sunt mai sigur, dar dacă este corect ar putea fi un avantaj.

Îmi pare rău că nu pot ajuta prea mult.

Pacat ca nu ma ajuti pe Tetris

Pentru retenția de apă, nu cred. Dar când am îndoieli, beau ceaiuri diuretice din plante.

Așadar, după o săptămână de a fi FOARTE atentă la greutatea mea, nu m-am îngrășat. Nici subțire, dar să mă stabilizez deja ar fi bine.

Mâine întâlnire cu psihiatrul. Voi vedea dacă vrea să schimbe tratamentul sau nu.

Și pentru acnee, ei bine, de când am trecut la vape săptămâna trecută, este mult mai bine.

Buna ziua,
Sunt căsătorit cu un bărbat cu schizofrenie. El este pe cel de-al patrulea neuroleptic. La fiecare schimbare, întotdeauna aceeași problemă (pe lângă cohorta de efecte secundare specifice fiecărui tratament): îi este foame !
Noi (adică el și eu, șeful cămarii) am dezvoltat tehnici care pot ajuta la gestionarea acestor perioade nu chiar amuzante (în el acest efect al foamei se estompează odată cu creșterea toleranței):
- mananca fructe dupa bunul plac
- mananca 0% branza alba dupa bunul plac
- preparați mese solide cu zaharuri „foarte lente” (pâine și cereale integrale)
- evita alcoolul, care în orice caz nu se amestecă bine cu neurolepticele și este o sursă de calorii foarte importante. Odată ce tranziția este finalizată, el începe să bea din nou din când în când

Nu voi adăuga „a face sport”, deoarece chiar dacă în practică trebuie să fie eficient, este prea rău în aceste perioade să ieși chiar și să-ți cumperi țigările, atunci. Dar cred că poate ajuta !

După aceea, chiar și cu toată bunăvoința din lume, el câștigă încă puțin în greutate la fiecare schimbare (5-10 kg), dar de obicei ajunge să le piardă din nou după aceea. Totuși, nu mi-a spus despre efectul de reținere a apei.

Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta !

Ah da, mă ajută !

Mâine voi cumpăra un kg de brânză de vaci 0%.

Nu prea mult zahăr în 0%

Aș dori să subliniez pentru că acest tip de produs are o pierdere de gust în comparație cu brânza albă „reală”.

O dietă care se va concentra pe un consum mare de fructe și legume.

Gustarea „interzisă” între mese.

Și puțin de mers pe jos (1/2 oră pe zi).

În cazul în care stabilizați greutatea, vedeți-vă că pierdeți câteva kilograme în plus, deoarece păreați puțin peste greutatea sănătoasă din ceea ce scrieți.

Dacă vreodată aceste „măsuri” nu ar fi fost suficiente, vă sfătuiesc să consultați un nutriționist pentru a fi îngrijit de acest specialist.

Acesta este unul dintre defectele majore ale majorității neurolepticelor, adesea își „umflă” utilizatorii.

Cu Risperdal, m-am transformat într-un ursuleț de pluș mare (în timp ce am o greutate sănătoasă de 65-67 de kilograme pe 1,75 metri, am urcat la peste 80 de kilograme după câteva săptămâni).

Noile generații de neuroleptice au mai puțin din acest efect secundar, cu toate acestea, atunci când un medicament funcționează, își asumă întotdeauna riscul să-l schimbe pe altul.

Este o idee excelentă să utilizați paderyl în sirop pentru a reduce doza cât mai exact posibil. Mai ales având în vedere metabolismul tău.

Scopul este de a păcăli creierul oferindu-i din ce în ce mai puțină codeină, astfel încât să nu observe scăderea (un fel de metodă chineză, dar fără succes), să-l păstreze simplu și să caricatureze puțin operația.