Mănânc mai mult de trei kebaburi pe săptămână

Tocmai am împlinit 17 ani (masculin), 1m70 pentru 53 kg și a trecut 1 an de când mănânc kebab (sandwich, cu cartofi prăjiți din când în când) de cel puțin 3 ori pe săptămână (niciodată în weekend și doar la prânz).
Când citesc câteva lucruri despre acest subiect, am impresia că a avea acest obicei este foarte periculos pentru sănătatea mea. .

săptămână

Cu toate acestea, într-un an am câștigat doar un kilogram și am impresia că nu am nicio problemă de sănătate legată de asta .
Sunt la liceu și, deoarece trăiesc departe de el, am un ritm zilnic destul de obositor (petrec aproximativ 3 ore în transport pe zi, cu excepția weekendurilor). Dorm normal (în jur de 8 ore pe noapte). Micul dejun este adesea ușor (puțină pâine și unt + suc de fructe). Merg destul de mult pe parcursul zilei (în total trebuie să merg bine 1 km) specific că în caz.
Dar nu am găsit niciodată anormal să mănânc kebab la această frecvență, cel puțin nu pare să-mi supere corpul .

Mai adaug că mâncarea unui kebab este o adevărată plăcere pentru mine .

Este normal ?

Tocmai am împlinit 17 ani (masculin), 1m70 pentru 53 kg și a trecut 1 an de când mănânc kebab (sandwich, cu cartofi prăjiți din când în când) de cel puțin 3 ori pe săptămână (niciodată în weekend și doar la prânz).
Când citesc câteva lucruri despre acest subiect, am impresia că a avea acest obicei este foarte periculos pentru sănătatea mea. .

Cu toate acestea, într-un an am câștigat doar un kilogram și am impresia că nu am nicio problemă de sănătate legată de asta .
Sunt la liceu și, deoarece trăiesc departe de el, am un ritm zilnic destul de obositor (petrec aproximativ 3 ore în transport pe zi, cu excepția weekendurilor). Dorm normal (în jur de 8 ore pe noapte). Micul dejun este adesea ușor (puțină pâine și unt + suc de fructe). Merg destul de mult pe parcursul zilei (în total trebuie să merg bine 1 km) specific că în caz.
Dar nu am găsit niciodată anormal să mănânc kebab la această frecvență, cel puțin nu pare să-mi supere corpul .

Mai adaug că mâncarea unui kebab este o adevărată plăcere pentru mine .
Este normal ?