Mănâncă prea mult grăsime rău pentru spermă

Postat pe 14.03.2012 la 07:14, actualizat pe 14.03.2012 la 07:16

Consumul unei diete prea bogate în grăsimi ar putea afecta calitatea spermei, potrivit unui studiu american publicat astăzi de revista europeană de specialitate Human Reproduction.

Studiul indică, de asemenea, că bărbații care consumă cei mai mulți acizi grași omega-3, un tip de acid gras găsit în pește și în anumite uleiuri vegetale, au ceva mai mult spermă de forme normale, decât cei care îl au.

Grăsimi saturate

Relația dintre o dietă grasă și calitatea spermei se datorează în mare măsură consumului de grăsimi saturate (mezeluri, chipsuri, produse de patiserie, anumite carne, unt, ulei de palmier.) Cunoscut pentru a constitui un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, subliniază autorii.

Studiul, realizat în Statele Unite în perioada decembrie 2006 - august 2010, de profesorul Jill Attaman, vizează 99 de bărbați chestionați prin chestionar privind obiceiurile lor alimentare. De asemenea, a fost analizat materialul seminal a 23 dintre acestea. Observând că, din cunoștințele lor, acesta este cel mai mare studiu cu privire la influența dietelor specifice asupra fertilității masculine până în prezent, autorii recunosc limitările sale. Rezultatele trebuie reproduse prin cercetări suplimentare, subliniază aceștia.

Cu toate acestea, profesorul Jill Attaman crede că, dacă bărbații își schimbă dieta pentru a reduce cantitatea de grăsimi saturate și pentru a-și crește aportul de omega-3, aceasta ar putea îmbunătăți nu numai sănătatea, ci și sănătatea reproductivă.

Bărbații care au consumat cele mai multe grăsimi saturate au avut un număr total de spermatozoizi cu 35% mai mic decât bărbații care au consumat cel mai puțin, precum și un număr de spermă cu 38% mai mic.

Cercetătorii subliniază că studii precum ale lor nu pot demonstra că dietele bogate în grăsimi provoacă material seminal de calitate slabă, doar că există o asociere între cele două.