Mănâncă ușor la un restaurant chinezesc

Ești la dietă și te-ai temut de acest moment dureros: prietenii tăi te-au invitat la un restaurant chinezesc! Imposibil de refuzat această invitație sub pedeapsa unei supărări generale.

Seara mea poate fi un adevărat calvar, ne veți spune. La revedere, turtele de creveți, chiflele de primăvară și orezul cantonez ... Fiți siguri, bucătăria chinezească este bogată și variată, este foarte posibil să mâncați echilibrat fără să vă îngrășați. Aceste câteva sfaturi vă vor ajuta să abordați senin această seară.

Un început vegetarian

Pentru a mânca ușor, nimic ca un starter ușor fără proteine. Bucătăria chinezească este plină de antipate gustoase, care sunt excelente pentru dietă. Știți că vă puteți răsfăța și mânca ușor luând, de exemplu, o supă picantă de legume, aromată cu ghimbir. Un adevărat deliciu pentru papilele gustative fără a lua nici cel mai mic gram! Dacă nu-ți plac supele, nu ezita să alegi un rulou de primăvară. Vă va oferi o impresie de consistență, dar fără a afecta aportul de calorii.

Un fel principal fără grăsime

Ce te îngrașă, în special mâncărurile prăjite și sosurile dulci și acre. Deci un sfat, alungă carnea de porc sau puiul în sos dulce și acru și crochete. Cu siguranță vă puteți bucura de ravioli aburi, săraci în calorii și extrem de gustoși, însoțiți de orez alb. Salatele chinezești foarte complete sunt o alternativă excelentă pentru o alimentație sănătoasă. Adesea constau dintr-o varietate de legume, vermicele din soia și carne slabă, cum ar fi puiul.

Un desert gourmet și fructat

Ce să mănânci pentru desert când ești în plină desfășurare? Răsfățați-vă și cufundați-vă într-un moment de fericire rafinată, savurând desertul dvs. chinezesc. Este esențial să vă încheiați masa cu o notă fericită și fără nici o frustrare. Pentru o călătorie profund exotică, clafoutisul de litchi vă va umple de dulceață. Preferi fructele? Apoi optați pentru un ananas proaspăt însoțit de un delicios nugat chinezesc. De ce să nu cedezi și unui smoothie de mango/ananas cu perla de cocos ?

Consumul unei diete într-un restaurant chinezesc este, prin urmare, foarte ușor. Este o bucătărie rafinată și gourmet care știe să ofere mâncăruri suculente, la fel de ușoare pe cât de proaspete. Așa că vei petrece o seară delicioasă în compania prietenilor tăi, fără nici cea mai mică vină. !