Mărturie: 4 mame ne spun cum au supraviețuit bucuriilor primului trimestru

Greață, vărsături, migrene…. Oh bucuriile primului trimestru, cum să le depășești? Da, cum să fac față? Am rugat 4 mame din comunitatea celor nouă luni să ne dezvăluie sfaturile lor pentru a putea face față tuturor acestor rele groaznice care au decis să ne îngreuneze viața ... Și ne-au oferit un adevărat ghid de supraviețuire pentru primul trimestru !

Pentru mine, fără bucurii în primul trimestru! Am slăbit 12 kilograme ... mi-a fost greață dimineața și seara și toată mâncarea m-a făcut foarte apoasă. Sfaturile mele pentru luptă? Mănâncă doar când îmi era foame, în cantități mici, și numai lucruri care „mergeau” bine (brioșe de ciocolată, griș, bulgur sau pui). Am evitat locurile publice sau doar deschiderea frigiderului, pentru că mirosurile erau insuportabile. Când a trebuit să iau transportul, micul meu lucru în caz de mirosuri puternice era guma de mestecat puternică de mentă! Luam și homeopatie (nux vomica) și am băut și multă apă. Toate aceste sfaturi au fost utile: greața mea nu a dispărut decât în a cincea lună ....

Victoria

Am avut un avort spontan, înainte de a rămâne din nou însărcinată când m-am întors de la pat. Totul a mers bine în primele câteva săptămâni, dar apoi am simțit prima mea durere ligamentară. Au fost ușor de gestionat la început, dar s-au apropiat din ce în ce mai aproape și din ce în ce mai dureros ... A trebuit să mă ocup de ei timp de 15 zile. Sfatul meu pentru a le traversa? Săriți într-o baie fierbinte: ușurarea este garantată! La aceste dureri ligamentare s-au adăugat disconfort vagal.

Nu mi-am pierdut cunoștința, dar m-am simțit scurgându-mi toată energia imediat ce am stat mai mult de 10 minute. Lucrul meu anti-disconfort? Un suc de fructe și un baton de ciocolată. În ceea ce privește celebrul combo de greață/vărsături ... Am și eu un truc pentru a le trece: dans! Da, psihicul joacă mult și forțându-te să te gândești la altceva, greața ta va dispărea și te va ajuta să te bucuri de bucuriile primului trimestru. !

Julie

Bucuriile primului trimestru nu le-am cunoscut niciodată: am slăbit 14 kilograme și a trebuit să fiu internat de două ori. Dificultățile au început de la început ... Greața a apărut în jurul a 5 săptămâni de amenoree și s-a transformat în vărsături în timpul sarcinii o saptamana mai tarziu. Vărsături în timpul sarcinii? Jargon complicat pentru o realitate simplă: o duzină de vărsături pe zi. În trei săptămâni, am slăbit șase kilograme.

După douăsprezece săptămâni de amenoree, pierdusem aproape opt kilograme și ginecologul meu mi-a spus despre un remediu pentru greață prescris femeilor însărcinate din Canada, derivat dintr-un somnifer ușor (donormil). Acest nou remediu a urmat toate rețetele și sfaturile care mi-au fost date și pe care le-am încercat: primperan vogalene, lămâie în apă, băuturi cu bule, gustări înainte de a mă ridica din pat ... Și asta este singura care a funcționat: trei zile mai târziu, aruncam o dată pe zi, înainte să se oprească.

Cynthia

Cred că am avut mare noroc în timpul sarcinii: în afară de greață, nu eram bolnavă. Cu toate acestea, greața mea era insuportabilă. Am simțit că am nevoie să mănânc pentru ca greața să dispară. Am luat și gama Maternov împotriva greață în timpul sarcinii mele. Funcționează destul de bine. Pentru mine, cea mai rea parte a fost oboseala. Mă trezeam la 7:30 dimineața, mă întorceam la culcare la prânz până la 3 pm, iar la 5 pm făceam un pui de somn până la cină. La ora 22 mergeam la culcare! Fiind agent de vânzări, am avut norocul să-mi pot aranja agenda așa cum am vrut. Zilele mele erau încă greu de gestionat, nu aveam puteri să fac treburile casnice, mesele ...

În acest caz, idealul este să ai o iubită înțelegătoare care poate prelua. De asemenea, am luat mici comprimate pe bază de plante din gama Maternov în lupta împotriva oboselii, încă o dată a funcționat destul de bine. Sfatul meu este să te gândești mereu la tine: dacă bebelușul tău atrage prea multă energie și simți nevoia să dormi, ar trebui să-ți asculți corpul. De asemenea, trebuie să ai răbdare. Pentru mine, toate acestea s-au calmat la începutul meu a patra lună de sarcină.