Revizuirea masajelor eficiente de slăbire

Conținutul articolului

Ce este un masaj de slăbit
Maseurii te ajută să slăbești?
Împotriva celulitei
Pentru burta
Pentru corp
Aparate de masaj pentru exerciții pentru pierderea în greutate
Masaj cu role
Band Massager
Masaj cu ace
Masaj vibrator
Masaj electric
Cum să alegeți un masaj pentru pierderea în greutate

Datorită progreselor tehnologice moderne, masajele speciale par să piardă în greutate în abdomen și șolduri, ceea ce reduce și manifestările celulitei de pe corp. Aceste dispozitive pot fi manuale sau automate. În acest din urmă caz, masajul acționează datorită vidului, microcurenților sau vibrațiilor. Fiecare opțiune este eficientă în felul său. Dacă nu știți ce masaj să cumpărați pentru înălțimea și abdomenul dvs., studiați tipurile acestora, criteriile de selecție și evaluarea modelelor populare.

Ce este un masaj de slăbit

O altă metodă de slăbit - acesta este un masaj pentru abdomen și părți laterale sau alte zone cu probleme. Dispozitivele pot fi diferite. Cea mai ușoară opțiune este manuală, pe care trebuie să o treceți prin zonele cu probleme cu puțin efort. Alți masaje au un dispozitiv mai complex. Acestea funcționează prin încălzire, vibrații, curent electric sau absorbția pielii prin vid. Astfel de opțiuni sunt mai eficiente și, prin urmare, mai scumpe. Masajele manuale pot fi clasificate ca fiind ieftine.

Maseurii te ajută să slăbești?

Nu poate fi considerat un maseur ca singura modalitate de a slăbi. Funcționează numai în combinație cu o dietă echilibrată și cel puțin o activitate fizică minimă. Numai în acest caz, puteți vedea un efect cu adevărat uimitor. Orice masaj într-o măsură mai mare sau mai mică are următoarele proprietăți:

reduce manifestările de celulită sau edem, care ajută la pierderea în greutate;
crește turgorul pielii, adică îl revigorează;
accelerează metabolismul în celule;
întinerește pielea, o face mai elastică;
îmbunătăți circulația sângelui;
ameliorează durerile musculare, ajută la întărirea sau relaxarea acesteia;
elimină produsele de descompunere.

Împotriva celulitei

Cauza celulitei este o încălcare a microcirculației sângelui sau stagnarea lichidului intercelular. Ca rezultat, celulele adipoase sunt grupate împreună în noduri, care pe piele seamănă cu tuberculii. Există multe metode pentru a elimina acest defect cosmetic, inclusiv masajele. Cum acționează celulita? În plus față de pierderea în greutate, dispozitivele îmbunătățesc circulația sângelui și limfatică în zonele cu probleme, accelerează metabolismul. Ca rezultat, celulele care se rătăcesc în noduri sunt împărțite și unele dintre ele sunt absorbite.

Pentru burta

Una dintre principalele probleme este stomacul. Când se depune grăsime, aceasta se concentrează în principal în zona taliei. Dacă pompați presa, stomacul poate crește și mai mult. Din nou, masajele, manuale sau automate, vor ajuta la rezolvarea problemei. Funcționează la fel ca celulita - cresc circulația sângelui și metabolismul, tonifiază, reduc umflăturile și absorb grăsimile. Efectul arderii caloriilor și antrenarea presei va fi din masajul vibrant, retragerea lichidului din masajul de saună, îmbunătățirea microcirculației în vid.

Pentru corp

În plus față de efectul de a pierde în greutate și de a crește tonusul pielii, masajele au un efect asupra corpului în ansamblu. Ele nu numai că îmbunătățesc contururile, ci afectează chiar și organele interne și sistemele lor. În sistemul nervos, relaxarea are loc, în respirație - adâncirea respirației, în excreție - excreție crescută a substanțelor nocive. Pe lângă pierderea în greutate, este posibil să observați o îmbunătățire generală a bunăstării și a dispoziției. Masajele corporale vă ajută să pierdeți în greutate, cum ar fi cele concepute pentru față, abdomen, șolduri sau alte zone specifice.

Aparate de masaj pentru exerciții pentru pierderea în greutate

Masaj vibrator Optifit Aldia MG-37

dimensiuni - 710x425x1090 mm;
greutate - 23 kg;
motor - 125 W;
8 centuri de masaj;
greutate maximă - 120 kg;
5 programe;
6 viteze;
material platformă - sticlă călită.

îmbunătățește flexibilitatea și bunăstarea generală;
Un antrenament de 20 de minute înlocuiește 50 de genuflexiuni, 100 de entorse de șold și 200 de recuperări;
Ecranul afișează calorii, viteză și timp;
potrivit pentru uz casnic.

scump;
fără reglarea înălțimii.

Vibrator de slăbire Clear Fit Top Beauty CF 135 T.

19.000 de ruble.

putere, W - 135;
numărul de niveluri de încărcare - 20;
tensiune - V 220;
tip de afișaj - LCD;
numărul de programe - 54;
afișați lumina de fundal albastră;
greutatea maximă a utilizatorului - 120 kg;
set de 8 benzi de masaj;
dimensiune - 710390 × 850 mm;
greutate - 24 kg.

îmbunătățește flexibilitatea;
un set de chei pentru asamblare - da;
potrivit pentru uz casnic.

Masaj cu role

Masaj de corp FitStudio Roller

culoare - roz și alb;
materiale - plastic și cauciuc durabil;
adâncituri naturale ale degetelor.

ușor și compact;
ieftin;
ținut ferm în palma mâinii - nu alunecă;
rolele de cauciuc captează ușor și ușor pielea.

necesită efort în timpul masajului;
afectează numai straturile superioare ale epidermei.

Masaj anticelulitic Medisana AC 850

culoare - violet și alb;
6 role de masaj;
2 niveluri de intensitate;
tipul sursei de alimentare - adaptor de rețea;
greutate - 220 g.

prindere confortabilă pe palmă;
compact;
puteți regla intensitatea.

Band Massager

Masaj vibrator, slăbitor TIENS TL-2001В

8 moduri de vibrații;
7 magneți puternici;
turația motorului - până la 5800 rpm;
funcția de încălzire.

câmpul magnetic pătrunde adânc în piele 4-7 cm;
masajul vibrator antrenează mușchii abdominali;
descompune celulele adipoase;
stimulează tractul digestiv.

Masaj cu panglică 3223F

dimensiuni - 25x68x1225 mm;
material - lemn.

ieftin;
ușor de folosit.

necesită masaj.

Masaj cu ace

Masaj anticelulitic "Tetrabol"

4 bile cu ac;
pix.

convenabil de utilizat;
ieftin.

presiunea insuficientă reduce eficiența.

Rola cu ac magnetic

2 role cu ac;
Pix.

foarte ușor de utilizat;
pe lângă pierderea în greutate, tratează afecțiunile sistemului digestiv, nervos, respirator și cardiovascular.

efort de masaj necesar.

Masaj vibrator

Gezatone Masaj corporal „Sănătate la domiciliu”

tensiune de alimentare - 220 V;
consum de energie - până la 48 W;
dimensiunea ambalajului - 32 × 10 -5x14cm;
intervalul de temperatură de funcționare - + 10 ... 35 ° C la o umiditate de 20 până la 85%;
durata muncii continue - nu mai mult de 25 de minute;
greutate - 920 g.

mărime mică;
moduri automate și manuale;
5 niveluri de putere de vibrație;
operarea rețelei;
pret optim;
materiale durabile.

Masaj Bradex Tone pentru scăderea în greutate (Vibra Tone - Vibroton - Centură de masaj Vibraton)

materiale - plastic - metal - poliester - cauciuc spumant;
sursa de alimentare - 220 V;
lungime totală - 128 cm;
greutate - 960 g.

În trusă există un plan de dietă cu instrucțiuni și o geantă de transport;
2 moduri de operare diferite - manual și automat;
ajută la osteocondroză și curbura coloanei vertebrale - ameliorează durerea.

Masaj electric

Masaj de slăbire electric CkeyiN

alimente - 2 baterii AAA;
8 programe de instruire;
greutate - 101 g;
carcasa - 100x73x24 mm;
4 butoane de control hipersensibile;
4 electrozi;
Ecran LCD;
culoare - albastru cu argintiu.

compact;
ieftin;
mai multe moduri.

Masaj corporal, Electric Relax (Relax and Tone)

greutate - 980 g;
dimensiuni - 155x110x225 mm;
sursa de alimentare - dintr-o retea de 220 V.

compact;
ieftin;
mai multe tipuri de duze.

Cum să alegeți un masaj pentru pierderea în greutate

Înainte de a cumpăra un masaj, este important să decideți ce efect doriți să obțineți. Orice model contribuie la pierderea în greutate, dar o zonă de influență prevalează întotdeauna. Vacuumul are un efect mai puternic asupra celulitei, stimulenților musculari asupra celulelor grase și căldurii asupra circulației sângelui. Recomandările de funcționare și contraindicațiile fiecărui dispozitiv trebuie studiate pentru a elimina consecințele negative. În plus față de tipul de masaj, există o serie de factori de luat în considerare: