Măsurați-vă starea de sănătate cu telefonul mobil

Omul este un animal îngrijorat ... dar în grabă. Datorită mobilului său, reușește să-și calmeze grijile și să-și măsoare starea de sănătate.

Dacă a existat un moment în care ne-am folosit telefoanele mobile doar pentru a efectua apeluri, acele zile s-au încheiat.

Astăzi, telefonul mobil este un instrument multitasking pentru a face totul și chiar uneori, pentru a vindeca.

Sau cel puțin, este un instrument rapid și eficient care poate măsura tot felul de date pentru a preveni, învăța și economisi timp prețios în cazul unei boli de urmărit. Nivelul alcoolemiei, diabetul, caloriile ... Există aplicații pentru aproape toate afecțiunile.

Aplicații pentru alimente

După cum spune cuvântul de moda: „noi suntem ceea ce mâncăm”. În ultimii ani, „alimentația sănătoasă” a preluat treptat opțiunile grase și ușoare ale fast-food-ului.

Odată cu tendința alimentară, conținutul legat de alimente a înflorit, prin urmare, pe web, în special în multe aplicații mobile care explică cum să mănânce „corect”. În vrac, există aplicații pentru a calcula caloriile pe care le ingerăm, aplicații pentru măsurarea nivelului de sodiu (Sodiu 101) din alimente și, mai general, aplicații pentru a se menține în formă și pentru a se educa să mănânce mai bine. (Fooducate).

Pentru cei mai conștiincioși, aplicația CSPI Chemical Cuisine vă permite, de asemenea, să descifrați numele aditivilor și altor coloranți prezenți în alimente. Pentru că a mânca mai bine înseamnă și un consum mai bun. O aplicație precum SeaChoice este ilustrată pentru alegerea produselor din fructe de mare mai sănătoase din pescuitul echitabil.

Aplicații de prevenit

Când vine vorba de sănătate, nu există jumătate de măsură. În epoca mobilului inteligent, prevenirea nu se face doar prin efectuarea unui control de rutină la medic.

Aplicații precum Glucomo permit persoanelor cu diabet să controleze mai bine zahărul pe care îl ingerează. Health Canada are chiar și cererea sa de a alerta publicul asupra alimentelor interzise sau considerate periculoase de către guvern.

Unele dispozitive pot ajuta, de asemenea, persoanele care au nevoie să își verifice în mod regulat nivelul de oxigen din sânge. Astfel, compania Safe Heart și-a lansat iOximeter, un mic instrument de conectare la telefonul mobil în care trebuie doar să introduceți degetul pentru a efectua o verificare rapidă a nivelului și a pulsului de oxigen.

Cine spune că prevenirea înseamnă și prevenirea drumului ... Nu este întotdeauna ușor să știm dacă nivelul nostru de alcool din sânge ne permite să urcăm la volan. O aplicație precum EducAlcool vă poate ajuta să răspundeți la această întrebare.

Aplicații pentru instruire

Mersul la antrenament sportiv poate fi dificil pentru cei care nu au experiență. Găsirea motivației, un antrenament adaptat dvs. și obiectivului dvs. poate fi costisitor. Din nou, telefonul mobil se poate dovedi un instrument practic, deoarece multe aplicații oferă programe, idei și sfaturi pentru a începe o activitate sportivă.

O adevărată coatch mobil, aplicația Digifit profită de capacitățile de măsurare ale telefoanelor moderne pentru a număra diverși parametri: timpul de antrenament, caloriile arse, cheltuielile de energie, cardio ...

După ce ați folosit telefonul mobil pentru a face cumpărături, vă gătiți masa, calculați-vă caloriile și nivelul de alcool din sânge, apoi măsurați-vă antrenamentul, dacă telefonul dvs. mai are ceva energie, puteți lua aventura sănătății mobile. Pentru că a dormi bine este la fel de important ca „a mânca și a te mișca”.