Meghan Markle: dieta ei draconiană pentru a-și pierde kilogramele de sarcină

Fiecare mamă proaspătă caută sfatul potrivit reveniți în formă după ce a născut. Pentru Meghan Markle, fără sesiuni sportive repetitive sau chiar jogging-uri lungi. Ducesa de Sussex pariază pe dieta vegană și pe medicina alternativă.

markle

Meghan Markle: o dietă strictă neplăcută

Meghan Markle este un fanacupunctura să trateze micile lui afecțiuni. A căutat în mod firesc sfaturi de la acupuncturistul Ross J Barr, pe care l-a consultat din 2015. Practicianul a dezvăluit sfaturile pentru care i-a dat pierde kilograme de sarcină într-un interviu acordat ziarului The Times.

După nașterea lui Archie în mai 2016, el i-a trimis unCutie de asistență mamă'(cutie de sprijin pentru mama). Acesta din urmă conținea o „formulă de sarcină” pentru „a hrăni în mod optim mama în timpul și după sarcină, precum și pentru a suplimenta producția de lapte matern”.

În meniul tinerei mame ? Bulbe vegane, bauturi nealcoolice de chefir fără lactoză și super alimente. Această dietă se completează și cu o pernă dearomoterapie pentru ochii de lavanda.

Potrivit expertului, cutia o ajută pe mamă să „completeze, să se refacă și să se hrănească singură" după naștere. El explică „Dacă mama are grijă de copil și este re-stimulată, acest lucru afectează și copilul".

Meghan Markle: un adept al acupuncturii

Soția prințului Harry folosise și serviciul de acupunctură în timpul ei sarcina. Revista americană Vanity Fair dezvăluise la vremea respectivă că făcea sesiuni pentru „a o ajuta să se relaxeze și să se relaxeze”.

Acupuncturistul Ross J Barr a explicat că acest medicament chinezesc „crește fluxul de sânge la uter " în timpul sarcinii.

În plus, fosta actriță îi mărturisise în 2015 că o tratase migrene persistente datorită acestei metode. „Am avut migrene persistente pentru care am fost spitalizată, iar acupunctura mi-a schimbat viața”, a spus ea la acea vreme.

Acupunctura: ce vindecă ?

Moștenită de la o tradiție străveche chineză, acupunctura constă din stimulează punctele specifice ale corpului prin introducerea acelor pe suprafața pielii. Potrivit specialiștilor, această practică permite reechilibrează și întărește energiile a pacientului.

Această metodă veche acționează asupra multe afectiuni ca greaţă (sarcină, chimioterapie etc.), dureri cronice (migrene, osteoartrita, lombare.), insomnie sau ceva tulburări digestive precum dispepsie funcțională sau constipație. De asemenea, poate ajuta la reducerea nivelului de stres, la renunțarea la fumat, la reducerea simptomelor de menopauza sau ceva alergii (rinită alergică sezonieră.) sau chiarhipertensiune (cu medicamente). Acupunctura poate ameliora, de asemenea, tulburarea de stres posttraumatic, sindromul picioarelor neliniștite sau sindromul intestinului iritabil.

În obstetrică, poate reduce durerile de spate sau durerile pelvine în timpul sarcinii sau al nașterii.

Durata tratamentului cu acupunctură depinde de mai mulți parametri, cum ar fi:

  • patologia
  • vârsta tulburării,
  • gravitatea sa,
  • vârsta pacientului,
  • starea lui energetică
  • stilul său de viață ...

Fotografia unei sesiuni de acupunctură

UNESCO a catalogat acupunctura drept „moștenire intangibilă a umanității” în 2010.

Primiți și mai multe informații despre sănătate abonându-vă la E-sante zilnic.