Metoda ta este revoluționară și îmi cântăresc cuvintele. Transformă relația cu mâncarea și eliberează mintea !

Meli, în vârstă de 34 de ani, locuiește în Anglet

De ce Linecoaching?

Am luat 10 kilograme la 18 ani. De atunci am oscilat între perioade de restricții intense și „lăsare”. Mi-am reglat greutatea așa. Chiar și după prima sarcină (20 de kilograme) am slăbit datorită unei diete, apoi a doua sarcină m-a făcut să mă îngraș cu 25 kg ... și să nu mai am motivație de a mă priva ... Mai multă forță.

Colegul meu urmărise Linecoaching și era încântat. Ea mi-a oferit elementele de bază. Știam deja de la un prieten psiholog care lucra la fel cu pacienții ei. Dar la acea vreme, mi-am spus că este imposibil să slăbești mâncând ceea ce îți dorești ... Pentru mine, slăbitul era neapărat sinonim cu suferința. !

Când am văzut rezultatele pe colega mea și mai ales pe relația ei cu mâncarea, mi-am spus că trebuie să încerc metoda. M-am săturat să mă gândesc constant la meniuri, mâncăruri „bune” și mâncăruri „rele” ... Și, în cel mai rău caz, aș urma o dietă după aceea ! Evident, nu aveam nevoie de ea !

În același timp, începusem câteva sesiuni de meditație și acest lucru mi-a confirmat și decizia de a începe „Linecoaching” după a doua sarcină.

Am trecut de la 73 kg la 60,5 kg în 6 luni, am slăbit 13 kg !

În ce este diferită această metodă ?

Exercițiile sunt precise și progresive. Totul este bine explicat.

Care sunt impresiile dvs. despre cursul Linecoaching ?

Linecoching-ul a schimbat modul în care mă comport în fața mâncării, dar și în viața mea: atenția și-a găsit un loc în munca mea, în educația cu copiii mei și în viața de zi cu zi: momentul prezent își ia tot sensul. Linecoaching-ul este mai mult decât o „dietă”, este o lecție pentru viață.

Linecoaching-ul mi-a schimbat într-adevăr relația cu momentul prezent și brusc relația mea cu degustarea și mâncarea. sunt liber.

Schimburi cu antrenori

Am fost antrenată de Beatrice, care chiar mi-a dat un impuls și mi-a dat sfaturi pentru a-mi continua eforturile. M-am simțit susținut. Interacțiunea cu antrenorii este excelentă !

Instrumentul tău preferat ?

Voi spune jurnalul foamei: datorită acestui fapt am început să mă ascult și să mănânc cu plăcere.