Mituri și fapte despre dieta după cancer

Aflați răspunsurile corecte aici

Persoanele cu cancer au multe întrebări despre dieta lor după cancer. Și se confruntă adesea cu răspunsuri contradictorii din partea celor din jur, a mass-media și a internetului. Aici separăm adevărul de fals în ceea ce privește nutriția, pe baza constatărilor celor mai recente studii științifice.

Ultima adaptare la: 23/10/2018

Tratamentul meu este terminat, pot bea din nou alcool

A EVITA. După cancer, se recomandă insistent să vă limitați aportul în medie la mai puțin de o băutură pe zi.

După cancer, este mai bine să mănânci organic

FALS. Până în prezent, nu există date științifice care să stabilească faptul că alimentele organice exercită o influență asupra riscului de cancer, fie pentru a preveni boala, fie pentru a preveni reapariția.

După cancer, sfaturile unui dietetician oncologic pot ajuta la prevenirea recidivelor și/sau a cancerului nou

ADEVĂRAT. O dietă optimă poate ajuta într-adevăr la prevenirea riscului de recidivă și/sau de cancer nou.

După cancer, este important să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată

ADEVĂRAT. Studiile științifice arată că urmarea anumitor sfaturi dietetice poate ajuta la prevenirea cancerului nou, a riscului de recidivă și a altor boli cronice.

A fi supraponderal crește riscul de recidivă după cancerul de sân

ADEVĂRAT. A fi supraponderal crește și riscul de deces cauzat de cancer sau alte cauze.

De îndată ce tratamentele sunt terminate, modificările gustului vor dispărea

NU NEAPARAT. Poate dura câteva luni până la doi ani pentru ca gustul dumneavoastră să revină la normal după tratamentul cancerului.

Consumul de soia favorizează recăderea după cancerul de sân

FALS. Consumul de soia prin alimente nu este o problemă în timpul sau după cancerul de sân.

Există „super alimente” care pot proteja împotriva recăderii și/sau a cancerului nou

NU. În prezent, nu există dovezi că așa-numitele „superalimente” (broccoli, semințe de chia, fructe de goji, roșii/licopen etc.) au o influență asupra riscului de cancer, nici după cancer, nici în prevenirea cancerului.

După cancer, este mai bine să evitați consumul de carne

FALS. Carnea este o sursă esențială de proteine (precum și fierul și vitaminele B) și poate face parte dintr-o dietă sănătoasă după cancer.

Luarea suplimentelor alimentare ajută la prevenirea recidivelor sau a cancerului nou

FALS. Numărul limitat de studii disponibile în prezent nu arată o supraviețuire crescută după cancer la persoanele care iau suplimente alimentare (antioxidanți sau altele) comparativ cu cele care urmează o dietă sănătoasă și echilibrată (bogată în fructe, legume, leguminoase și cereale).