- Montură. Proprietarul clubului de fitness aerisit a fost fericit să fie în sfârșit deschis

de Len Lear

Mika ' el
Abdul-Karim, în vârstă de 50 de ani, a zâmbit ca un copil care avea tot ce își dorea.
Crăciun. Luni, 10 august, i s-a permis să-și deschidă sala de sport, Diverse Body
Sculpture, Inc., 7224 Germantown Ave. la Mt. Airy, pentru prima dată în cinci
luni din cauza pandemiei. Guvernatorul Wolf a ușurat puțin protocoalele
pentru a permite săli de sport și cluburi de fitness să se deschidă cu linii directoare foarte stricte, inclusiv
doar un număr foarte limitat de clienți la un moment dat.

„Eu
Sunt atât de fericit ”, a spus el cu un zâmbet care nu a dat înapoi. „Am voie să am
De la 25 la 30 de persoane aici la un moment dat, dar este în regulă pentru că nu am
oricum mai mult de cinci clienți la un moment dat. Am făcut un test de certificare Covid-19,
și am schimbat deja configurația, astfel încât să existe multe rețele sociale
distanțare și dezinfectare ".

În partea de sus
Până pe 10 august, Abdul-Karim ținea cursuri de formare pe Facetime, unele
lecții de grup și câteva sesiuni individuale. „Comunitatea din munți. Aerisit era
fenomenal în toate acestea ", a insistat Mika ' acolo. "A fost
sprijin copleșitor. Nu pot să vă spun câți oameni au spus că se așteptau la noi
nu este nevoie să ne închidem ușile. A fost un sentiment grozav. "

Abdul-Karim
A crescut în South Philly și a absolvit South Philadelphia High School. El
a început pregătirea fizică în 1986 și are
culturism din anul 2000 sub îndrumarea mentorului Michael Thaire, proprietar
și antrenor fizic pentru Body World Gym din South Philadelphia.

Cum? 'Sau' Ce
Ca parte a programului ei de exerciții, Mika a început să ruleze în fiecare zi la 3 a.m. (inainte de
Farmers Rise) pe traseul Universității Saint Joseph, care era deschis către
publicul. (A adormit la ora 21:00) A început să dea sfaturi altora
mai devreme și înainte de a putea spune „Dă-mi 30 de flotări”, am avut clienți care
erau dispuși să plătească pentru sfaturile sale de instruire. Lumea gurii a atras mai mulți clienți
în felul lui și în cele din urmă avea 30 de ani.

"Asa de
Am crezut că, din moment ce am atât de mulți clienți, aș putea deschide și o sală de sport ”, a spus el.
spus. O prietenă pe nume Carolina Ruiz, care deschisese o afacere de masaj, Sacred
Paradise Spa, la 7203 Germantown Ave. În 2013, i-a permis Mika ' el deschide un
sala de gimnastică în subsolul tău. În ianuarie 2018 s-a mutat într-o locație mai mare.
la 7224 Germantown Avenue, dar a ieșit în jurul unei curbe când pandemia l-a forțat
se va închide până pe 10 august.

În
2016, a studiat online și personal la o școală numită NESTA (National Exercise & Sports
Asociația formatorilor),
o școală acreditată NCAA din California de Sud care predă nutriție,
biomecanică, terapie de slăbire etc. pentru antrenori fizici și antrenori.
în anul următor a urmat Florida Medical College, o școală din Miami care
oferă diplome de asociat în terapie de masaj, asistență medicală etc.

Se pare că un client tipic, rezidentul local Vaune Jones, a spus despre Mt. Gimnastică aerisită, „Mika a creat un program de antrenament care se adaptează abilităților mele fizice și, înainte de a începe fiecare antrenament, m-a întrebat mereu cum mă simt și dacă mă doare ceva ... Dacă am o întrebare despre planul de masă, răspundeți întotdeauna într-un interval rezonabil timp prin telefon sau text. Mika ' este o persoană foarte amabilă și foarte devotată clienților săi. Sunt foarte fericit că am decis să încerc sala de sport. "

În
Pe lângă fitness, Mika ' este un evanghelist pentru o alimentație sănătoasă. "Eu beau un
50,7 uncii sticlă de apă înainte de 7 dimineața zilnic și alta înainte de 5 p.m.
după-amiază ", mi-a spus." Vă ajută articulațiile, circulația sângelui, toate organele și
celulele din tot corpul și flexibilitatea lor se îmbunătățește ... Alimentele ca cele mai multe
Băuturi zaharoase și cereale precum Cap's n Crunch conține aspartam (a
îndulcitor fără zahăr mult mai dulce decât zaharoza), care ne ucide oamenii.
Provoacă anxietate, dureri de cap, insomnie, oboseală, diabet etc. Ta
Nu le-ați da țigări copiilor dvs., așa că de ce le dați diabet? NOI
Am nevoie de o dietă pe bază de plante, nu de fast-food! "

Abdul-Karim
De asemenea, va debuta în film când va apărea în filmul lui Eric Orr „CHAAW”.
mai târziu în acest an (dacă filmul este preluat de unul dintre prestigioasele festivaluri de film).
„CHAAW” a fost nominalizat pentru cel mai bun scenariu în New Vision International Film 2019
Festival și a câștigat Premiul pentru scenariu din Los Angeles 2019 pentru lungmetraj.
Premii.

Pentru mai multe informații: 267-586-9504 sau itsdifferentatthislevel.com Puteți contacta Len Lear la [email protected]

Faceți-vă timp pentru a ne susține jurnalismul. Puteți face acest lucru printr-un abonament sau o donație deductibilă din impozit la Fondul comunitar Chestnut Hill, care a lansat un fond de sprijin local pentru a ne ajuta să menținem finanțarea în timpul acestei pandemii. Vă mulțumim pentru suport!