MP3 Coaching - Program de slăbire 1 lună - Pierdere în greutate pe antrenorul eliptic Fitness și slăbire:

Recenzie FitnessBoutique

DESCRIEREA PROPRIETĂȚII DE FITNESS ȘI SLIMMING 1 LUNĂ - PIERDERE DE GREUTATE PE BICICLETA ELLIPTICĂ

Acest program MP3 eliptic include 3 sesiuni audio suplimentare:

lună

Sesiunea eliptică de destockare Nivel confirmat:
Una dintre cele 3 sesiuni de antrenament cardio concepute special pentru a pierde în greutate pe eliptica ta. În timpul sesiunii de destocare, veți alterna între munca continuă și munca împărțită zona de eliminare a grăsimilor.
Pentru a vă garanta rezultate bune, aceste sesiuni sunt personalizate: zonele dvs. de lucru pentru a pierde în greutate sunt calculate în funcție de vârsta dvs.
(aproximativ 45 de minute)

Sesiunea eliptică calorică Nivel confirmat:

Una dintre cele 3 sesiuni de antrenament cardio concepute special pentru a pierde în greutate pe eliptica ta. În timpul sesiunii calorile, antrenorul dvs. vă va supraveghea prin muncă fracționată în zona de eliminare a grăsimilor.
Pentru a vă garanta rezultate bune, aceste sesiuni sunt personalizate: zonele dvs. de lucru pentru a pierde în greutate sunt calculate în funcție de vârsta dvs.
(aproximativ 45 de minute)

+ Planificare MP3 de 1 lună "Slim down la nivelul confirmat eliptic, o dată pe săptămână ":
Acest fișier PDF tipărit vă va ghida de la o săptămână la alta în ordinea sesiunilor și alternarea perioadelor de lucru și de odihnă. Acest suport tehnic vă va garanta un rezultat optim.