Navigare 01

Sfaturi despre dieta înțeleaptă Potrivit lui Edgar Cayce

Una dintre principalele cauze ale bolilor este alimentația deficitară. Prin urmare, o dietă hrănitoare și bine echilibrată este cel mai bun tratament pentru numeroasele „afecțiuni”, precum și pentru bolile pe care le puteți întâlni. Un aspect important al dietei este, potrivit lui Edgar Cayce, menținerea raportului corect acid-alcalin în organism.

Este necesar să se ia în considerare o dietă normală care conține 80% alimente alcalinizante pentru 20% alimente acidifiante, precum și faptul că o dietă puternic alcalinizantă nu poate decât să sporească rezistența la boli și să elimine toxinele din sistem. Edgar Cayce era convins că răceala nu poate fi contractată de un organism al cărui nivel alcalin este suficient de ridicat. Practic, putem spune că lista alimentelor alcalinizante constă din legume și sucurile lor, fructe și sucurile lor și lapte. Lista alimentelor acidifiante, pe de altă parte, include în principal amidonuri și proteine, care se găsesc în semințe și în produsele lor (cereale, pâine, paste, orez etc.), în unele leguminoase, precum și în ouă, nuci, carne, pește și zahăr. Aceste liste reprezintă generalități, deoarece există alimente care sunt mai acide sau mai alcalinizante decât altele. Unele sunt chiar neutre sau se încadrează între ele; există excepții și restricții în fiecare categorie.

Cel mai bine este să aburiți legumele în hârtie Patapar, o hârtie de copt pentru a reține sucurile și nutrienții esențiali. Se pot consuma și aceste sucuri. Majoritatea fructelor și sucurilor de fructe sunt alcalinizante, principalele excepții fiind merisoarele, prunele și prunele mari. Cayce recomandă cu tărie citricele și sucurile acestora, în special sucurile de domeniu. Pentru meniurile de dimineață, el menționează deseori fructe gătite (prune uscate, caise etc.) și, din când în când, menționează pere, struguri (în special din genul Concord), toate fructele galbene (piersici, melan, caise), precum și ca pepene verde (pepene verde). Ca regulă generală, toate fructele disponibile de obicei sunt considerate benefice, cu excepția probabil a merelor crude (care ar trebui să fie fierte des) și a bananelor sub coapte. Fructele trebuie consumate la micul dejun sau între mese, uneori cu o salată de fructe pentru masa de prânz, în loc de o salată de legume.

Cel mai bine este să consumați fructe și legume cultivate local ori de câte ori este posibil. Produsele proaspăt culese conțin mai mulți nutrienți decât cei transportați pe o distanță lungă, pierzându-și astfel prospețimea. În plus, legumele proaspete și cultivate local contribuie la aclimatizarea la „vibrațiile” locului în care trăim și ne pun mai mult în armonie cu mediul nostru geografic. Desigur, alimentele proaspete din exterior sunt în general mai bune decât cele care au fost conservate. Edgar Cayce recomandă, de asemenea, lapte cald cu miere la culcare. Trebuie remarcat faptul că mierea este alcalinizantă, cu excepția cazului în care este în fagurii stupului.

Alimentele acidifiante sunt, de asemenea, necesare pentru sănătate, nu trebuie subestimate. Probabil că avem nevoie de amidon și proteine din abundență pentru a lupta împotriva frigului în timpul iernii sau pentru a susține o activitate fizică obositoare.

Pentru micul dejun, este recomandabil să consumați în special alimente din cereale integrale sub formă de pâine prăjită, cereale calde sau reci și clătite. Este evident că pâinea și biscuiții pot fi consumate în alte momente ale zilei. Semințele cel mai des menționate de Edgar Cayce sunt grâul, ovăzul, porumbul, secara, orzul, hrișca și orezul, pe de altă parte, nu vom abuza prea mult de paste. În ceea ce privește cartofii, fasolea și mazărea, aceștia nu ar trebui să fie abuzați și să le mănânce cât mai proaspete. Cojile de cartofi și apa de gătit sunt, totuși, apreciate pentru conținutul ridicat de iod.

Carnea trebuie consumată moderat, cel mai adesea sub formă de carne „ușoară” precum peștele, păsările de curte și mielul, care sunt preferate față de carnea de vită și de porc. Fructele de mare sunt recomandate în special pentru conținutul său de iod, care este atât de important pentru normalizarea funcțiilor glandulare. Ocazional, carnea de organe și ficatul sunt sugerate ca alimente formatoare de sânge. Pentru majoritatea oamenilor, Edgar Cayce permite să se mănânce carne de vită doar rar, sau deloc ca la carnea de porc, cel mai bine este să o evitați, cu excepția sub formă de slănină la grătar, să fie consumată ocazional. Jusul de vită de casă, pe de altă parte, este cunoscut ca fiind tonic. În zilele noastre avem tonicul vegetal natural Lehing. De cele mai multe ori, carnea trebuie rezervată pentru masa de seară și numai de două sau trei ori pe săptămână, întotdeauna coaptă, fiartă sau fiartă, dar niciodată prăjită.

Echilibrul acid-alcalin trebuie adesea luat în considerare atunci când vine vorba de respingerea anumitor alimente considerate periculoase pentru sănătate, precum berea, alcoolul, băuturile carbogazoase, toate alimentele prăjite, grăsimile, carnea, oțetul, făina albă și zahărul alb, combinații de amidon și zahăr (prăjituri, produse de patiserie etc.), precum și consumul excesiv de orice stimulent, fie că este vorba de cafea, vin sau tutun. Cayce a fost de părere că aceste alimente au deranjat organismul, astfel încât excluderea lor din dietă promovează astfel prevenirea bolilor, eliminând în același timp problemele existente.

În ceea ce privește condimentarea alimentelor, sarea de mare este preferabilă tuturor celorlalte săruri datorită conținutului său ridicat de iod. Pentru a evita pierderea de substanțe nutritive, adăugați întotdeauna sare după gătit, mai degrabă decât în timpul: atunci puteți adăuga și puțin unt. De regulă, nu este recomandată utilizarea piperului negru, la fel ca și condimentele și oțetul, acesta din urmă fiind o substanță puternic acidă. Edgar Cayce preferă mierea ca îndulcitor, apoi zahărul din sfeclă, zahărul din struguri și, în cele din urmă, zahărul din trestie. Aceste alimente dulci trebuie folosite întotdeauna moderat.

Este recomandat să beți zilnic multă apă pură, câte șase până la opt pahare, pentru a facilita eliminarea deșeurilor toxici de către rinichi. O altă sugestie este să beți o jumătate până la trei sferturi de pahar de apă călduță în fiecare dimineață, la ridicarea din pat, pentru a curăța rinichii. În general, este mai bine să bei copios între mese decât în timpul mesei.

Pentru a curăța rinichii, Cayce recomandă diete speciale, cum ar fi, de exemplu, dieta cu mere, care constă în consumul de mere crude și băutura multă apă timp de trei zile. Singura altă substanță permisă în aceste trei zile este ocazional puțină cafea și ceai. În seara celei de-a treia zile, ar trebui să beți o jumătate de cană de ulei de măsline pentru a accelera expulzarea toxinelor din organism. Pentru a combate obezitatea în special, Cayce recomandă să beți o cantitate mică de suc de struguri diluat în apă, cu o jumătate de oră înainte de mese sau înainte de culcare, cu scopul de a satisface pofta de zahăr fără a depozita grăsimi. În timpul bolii, este bine să adoptați o dietă lichidă sau semilichidă, care este alcalină și ușor de digerat. Pentru persoanele cu anemie, sucul de portocale, ficatul (sau extractele de ficat) și sucul de vită sunt recomandate în special.

Pregătirea corectă a alimentelor este o parte importantă a dietelor. Alimentele prăjite nu sunt recomandate, în special cele care sunt prăjite adânc, deși unele dintre ele, precum ouăle, pot fi preparate cu puțin unt, atâta timp cât sunt fierte la foc mic. Cele mai bune modalități de a găti mâncarea sunt coacerea, fierberea, caserolele și aburirea. Utilizarea vaselor și tigăilor din aluminiu este contraindicată (boala Alzheimer), în special pentru alimentele acide precum roșiile sau varza.

Acest site tratează în principal vindecarea spirituală, naturopatia și numerologia în funcție de utilizarea pe care o poate face ființa umană pentru o Eliberare, o mai bună înțelegere a lui însuși și o conduită mai bună a vieții sale în Harul Învățăturii lui Isus Hristos. Pentru toți cei care ar dori să completeze cunoașterea cheilor existenței lor prezente și viitoare, aș sfătui cu tărie să consulte excelentul astrolog și văzător Dominic, ale cărui lucrări remarcabile în astrologia chineză și occidentală, darurile excepționale și seriozitatea nu sunt mai mult demonstra. Nu ezitați să o contactați, să o cereți sfaturi sau să vă programați la următoarea adresă de e-mail: [email protected].

Toate lucrările, imaginile, grafica, fotografiile, melodiile și muzica care apar pe acest site sunt proprietatea autorilor respectivi.