Săptămâna mea de slăbire cu DietBon

Săptămâna trecută, am luat provocarea de „dietă” de o săptămână cu mesele de slăbit DietBon !

DietBon? Ce este asta ?

La sfârșitul anului 2015, am fost contactat de marca Dietbon, o companie care comercializează și livrează mese pentru slăbit - acasă:)

Sincer să fiu, dietele și cu mine, asta este 12. Ideea mi-a trecut prin minte de mai multe ori (mai ales când văd iubitele lansându-se și scăpând rapid câteva kilograme), dar trebuie să ajung la evident: nu am voință.

În ciuda acestui fapt și pentru că marca mi-a promis rezultate rapide, fără frustrare, datorită sprijinului unui dietetician în contextul consultațiilor personalizate și a meselor dietetice „gata de utilizare” și livrate acasă - am acceptat să testez acest program de slăbire peste o săptămână !

Nu mai ales cu scopul de a pierde în greutate, am avut mai degrabă ideea de a (re) testa participarea la acest tip de program;) (și o scurtă „dietă” săptămână înainte de vară, care nu poate face rău!)

Mesele de slăbire Dietbon sunt trimise acasă de către transportator.

În cutie: o broșură explicativă și 12 mese de slăbire (la prânz și seara). Dar și: cereale pentru micul dejun, compoturi pentru desert, pâine integrală și batoane de cereale și prăjituri pentru a-l gusta:)

Un ambalaj frumos, modern și colorat, vase care pot fi păstrate la temperatura camerei (mare + când vedeți dimensiunea frigiderului meu), se încălzesc în 2 minute la cuptorul cu microunde (sau la bain-marie) și sunt fără conservanți și fără OMG-uri (și uneori chiar organice!).

Câteva fructe și produse lactate (pentru a cumpăra) pentru a merge cu toate, și hai să mergem !

Zilele sunt defalcate după cum urmează:

Mic dejun: cereale Dietbon 40 gr (+ 1 lactate și 150gr fructe)
Prânz: farfurie Dietbon +/- 300 gr (+ 1 fruct)
Gustare (sau gustare de dimineață): bar de cereale sau 3 biscuiți Dietbon (+ 1 lactate)
Cina: 1 farfurie Dietbon

Programul este stabilit pe parcursul a 6 zile, ziua a 7-a este „gratuită”: depinde de dvs. să gătiți un fel de mâncare mic echilibrat;)

Am însoțit câteva dintre felurile mele de mâncare cu una (sau 2) felii de pâine integrală DietBon multi-cereale - pentru cei mai activi/sportivi dintre noi, este chiar recomandat să adăugați o felie de pâine „alta” (1/8 de o baghetă clasică) la prânz, vezi la cină.

Gustările sunt interschimbabile pe tot parcursul zilei și este recomandabil să beți multă apă pe tot parcursul programului (de asemenea, evitați să vă îndulciți ceaiurile și/sau cafeaua).

În ceea ce privește preparatele, există ceva pentru toată lumea! Mi-au plăcut câteva feluri de mâncare (musaca și legumele sale la grătar, risotto de pui, sparanghel și ciuperci porcini, pui marinat în cimbru și lămâie și legumele sale mici, file de merluciu și legumele sale mici și compus din roșii) (Nu sunt un mare fan al cărnii roșii) și chiar am urât pe unii: /

Am încercat să le prezint pe o farfurie, nu în ambalajul lor original din plastic negru (puțin mai apetisant!).

Porțiile pot părea mici pentru cei cu o furculiță bună, dar personal nu am fost niciodată „flămând”:)

Nu mi-a plăcut deloc Muesli de ciocolată la micul dejun! Mult prea făinoasă pentru gustul meu ... Dar am citit pe alte bloguri că mi-a plăcut mult, gusturile și culorile așa cum se spune;)

Dimpotrivă, mi-au plăcut foarte mult fursecurile și batoanele de cereale (ciocolată!) ♡

În ceea ce privește compotele, nu-mi place în mod deosebit compotul de pere (prea acid), așa că l-am amestecat cu 0% brânză de vaci !

Și în ceea ce privește pierderea în greutate, ce este? ?

După cum v-am spus mai sus, obiectivul meu principal a fost să văd dacă sunt în stare să urmez acest tip de program: obiectiv validat! Fără frustrare și fără „pofte de mâncare” de declarat, săptămâna mea a decurs perfect:) (cred că partea „gata de plecare” ușurează lucrurile mult)

Și pentru a finaliza: - 1,5 kg pe cântar! O sticlă ceva mai puțin plină și un sentiment general de „bunăstare”, costumul meu de baie îmi va mulțumi: P

Prețul programului este în scădere, în funcție de dacă comandați o săptămână sau 3 luni (cu posibilitatea de a plăti în 3 rate fără taxă).

Și dacă comandați pentru prima dată, obțineți o reducere de 15% cu codul promoțional DIETBON !

Bonus: în fiecare marți seara, la ora 18:00, DietBon oferă o întâlnire de grup online (în jur de 30 ′) pentru a obține răspunsuri precise la toate întrebările dvs., pentru a primi sfaturi despre nutriție și activitate fizică și pentru a vorbi cu ceilalți. !

Și găsiți în fiecare luni pe pagina de Facebook DietBon: sfaturi nutriționale, în fiecare miercuri: o știre de slăbire sau o mărturie (blogger sau utilizator de internet) și în fiecare vineri: o nouă rețetă de slăbire! (pentru celebra a 7-a zi;))

Psst! Blogul are acum aplicația sa mobilă ♡
Disponibil ca descărcare gratuită din App Store și Google Play !