Niacina

numită și vitamina PP, acid nicotinic, nicotinamidă

Niacina ajută la prevenirea pelagrei, o boală gravă care combină semnele cutanate, digestive, psihologice și hematologice. În condiții fiziologice, contribuie la sănătatea pielii și la calitatea blănii câinilor și pisicilor.

Pentru mica poveste

Prima descriere a moleculei o datorăm lui Hugo Weidel, în 1873, în timpul studiilor sale despre nicotină. Se obține prin oxidarea nicotinei cu acid azotic. Ulterior, a fost extras din ficat de către biochimistul Conrad Elvehjem în 1937. Acest biochimist a identificat ingredientul activ și l-a numit factor de prevenire a pelagra, de unde și denumirea de vitamina PP, deoarece are un efect preventiv asupra lopatei. Acest prim studiu la câini a fost urmat la scurt timp de un studiu clinic de succes realizat de Dr. Tom Douglas Spies. .

Vitamina PP își primește numele din faptul că ajută la prevenirea pelagrei la bărbați. Într-adevăr, este o boală în care pielea devine aspră. La câini, deficitul de niacină provoacă mâncărime la nivelul abdomenului și al membrelor posterioare. Poate apărea atunci când o dietă săracă în ingrediente animale și nu este suplimentată cu vitamine din grupul B.

Aceste vitamine ajută organismul să transforme alimentele (carbohidrații) în energie (glucoză); sunt solubile în apă și corpul nu le stochează.

Niacina este utilă în procesul de reglare a hormonilor stresului și îmbunătățește circulația sângelui.

Activarea niacinei permite organismului să utilizeze toate reacțiile sale redox. Este esențial pentru producerea de energie din grăsimi și zaharuri.

Surse naturale

Vitamina PP există în cantități deosebit de mari în carne, pește, drojdie, cereale și ciuperci.