Plimbarea nordică

cu Sylvie

Nordic walking este mai mult decât o simplă drumeție cu stâlpi.

Prin mobilizarea corpului superior, duce la o creștere semnificativă a cheltuielilor de energie și la o îmbunătățire a posturii.

De asemenea, include o componentă tehnică, distractivă și permite un antrenament fizic real.

Nordic Walking este un sport moale potrivit pentru toți:

întărește funcțiile respiratorii

ameliorează genunchii și spatele (spre deosebire de jogging)

lucrează 80% din mușchii corpului

cheltuie de două ori mai multe calorii decât în mersul normal sau jogging (pierderea în greutate mai ușoară)

creierul irigat mai sănătos, prin urmare, a crescut capacitatea creierului

Public: adulți și seniori

Ore și zi: sâmbătă 10:30 - 12:00

Preț: 198 € *

Locație: Punct de întâlnire la Caves du Nord din Maisons Laffitte, la capătul bulevardului Albine

* Abonament anual ASML +18 ani 30 EUR în plus

Notă: Furnizați o pereche de stâlpi de nordic walking în mărimea dvs. (profesorul vă poate sfătui și împrumutați mai întâi o pereche)

NOU ! ÎNREGISTRARE ȘI PLATĂ ONLINE

Pentru a vă înregistra online: copiați lipiți linkul de mai jos.

Vi se va oferi o plată online prin card de credit dintr-o singură dată sau amânată (înregistrarea dvs. va fi validată la primirea plății).

Acesta fiind un dispozitiv nou, în caz de problemă, vă rugăm să ne contactați prin e-mail: