Nu doar despre alimente: 5 mituri pe care fiecare părinte ar trebui să le știe despre tulburările de alimentație

Majoritatea adolescenților au probleme cu imaginea corpului, dar atunci când aspectele legate de aspect, dietă, exerciții fizice și pierderea în greutate preiau, pot duce la dezvoltarea tulburărilor alimentare.

Majoritatea dintre noi am auzit de anorexie și bulimie și înțelegem elementele de bază. Cu toate acestea, tulburările de alimentație nu sunt la fel de clare ca mulți dintre noi ne imaginăm. De fapt, există o mulțime de concepții greșite în jurul tulburărilor alimentare. Dr. Holly Agostino, specialist în medicina adolescenților la Spitalul de Copii din Montreal, ne ajută să distingem faptele de ficțiune.

Mitul 1: Tulburările de alimentație sunt legate de dietă.

Fals. „Deși este adevărat că dieta este centrul tulburărilor de alimentație, cauza reală a bolii este adesea un lucru total diferit, cum ar fi stresul la școală sau agresiunea. Uneori nu putem identifica niciodată cauza reală - este o boală foarte individualistă ”, spune dr. Agostino. „Constanta observată în diferite tulburări de alimentație este percepția pe care o persoană o are asupra corpului său, impresia că ceva nu este în regulă. Această fixare neîncetată și invazivă asupra unui defect imaginar în aspectul lor îi determină pe copii și adolescenți să acorde o importanță disproporționată comportamentelor lor alimentare. Mâncarea este o obsesie, dar este alimentată de o percepție negativă severă a corpului lor. "

Mitul 2: trebuie să fii subponderal pentru a fi diagnosticat cu o tulburare alimentară.

Fals. Potrivit dr. Agostino, aceasta este probabil cea mai frecventă concepție greșită despre tulburările de alimentație și, probabil, unul dintre motivele pentru care multe tulburări de alimentație sunt nediagnosticate.

„Copiii sau adolescenții supraponderali sau cu greutate normală nu sunt imuni la tulburările alimentare”, spune ea. De fapt, copiii supraponderali pot avea o imagine corporală foarte slabă și pot începe să urmeze diete, limitându-și consumul de alimente și supraîncărcând în speranța că vor pierde cantități masive de greutate. Această scădere rapidă în greutate provoacă aceleași complicații medicale grave pe care le vedem la pacienții cu greutate redusă. "

Mitul 3: Dacă arunci în sus, ai bulimie.

Fals. „Bulimia se caracterizează prin episoade de constrângere, care duc la o alimentație necontrolată, urmată de un sentiment covârșitor de vinovăție și rușine”, spune dr. Agostino. „Pentru a se elibera de această vină și rușine, copiii și adolescenții care au un comportament bulimic vor încerca să compenseze mâncarea lor excesivă. A face să vomiți este o formă de „purjare”, dar acest comportament compensator poate lua și forma utilizării excesive a exercițiilor fizice, a foametei alimentelor ore sau zile după aceea și, uneori, utiliza laxative pentru a încerca să prevină creșterea în greutate. "

Este important de reținut că vărsăturile pot fi un simptom la copii și adolescenți care se luptă cu anorexia sau care prezintă anumite simptome ale unei tulburări alimentare, spune dr. Agostino, dar nu îndeplinește toate criteriile pentru anorexie sau bulimie.

Mitul 4: Tulburările de alimentație afectează doar fetele.

Fals. Deși statisticile arată că de 10 ori mai multe fete decât băieți suferă de tulburări alimentare (date de la Statistics Canada), este greșit să spunem că tulburările alimentare afectează doar femeile. Băieții pot fi la fel de preocupați de corpul și greutatea lor ca și fetele.

„La fel ca fetele adolescente care caută să modeleze modelele foarte slabe pe care le văd în reviste, la televizor și online, adolescenții se străduiesc să semene cu idealul lor masculin: un corp musculos, tonifiat, adică pe care îl consideră cel mai bun din punct de vedere al siluetei ”, Explică dr. Agostino.

„În timp ce o adolescentă ar putea viza în primul rând să limiteze cantitatea de alimente consumate pentru a pierde în greutate și să pară mai slabă, adolescenta își poate restricționa dieta pentru a include doar proteine și legume, în timp ce se îngrașă în continuare.” Exercițiu excesiv pentru a câștiga mușchi, explică ea. Orice dietă sau schemă drastică, extrem de restrictivă și excesivă de pierdere în greutate este periculoasă, indiferent dacă este adoptată de un băiat sau de o fată. "

„A fi supraponderal este nesănătos pentru un copil sau adolescent; dar încercarea de a pierde în greutate drastic, cu foarte puțină sau deloc urmărire de la un profesionist din domeniul sănătății sau nutriționist este la fel de nesănătoasă și foarte periculoasă ", avertizează dr. Agostino.