„„ Nu mai pot ține o dietă ”„ caramelle1996

Actualizat 31 august 2012, 16:14

dietă

Am în curând 51 de ani și aș vrea să slăbesc de la 7 la 8 kg. Problema este că nu mai pot „ține” o dietă: nu pot să trec peste 15 zile și din nou! De fiecare dată, mă îndrăgostesc de asta. nu inteleg de ce.

Ultima mea „dietă reală” a fost acum 7 ani: slăbisem 7 kg. Mergusem să văd un homeopat, urmasem un tratament homeopat însoțit de o dietă care elimina zaharurile rapide, zaharurile lente (cu excepția pâinii integrale dimineața și seara), gustările, grăsimile ... J 'am încercat de multe ori să o fac această dietă din nou, dar nu pot.

Se pare că nu mă mai pot priva! Și totuși, aș vrea să slăbesc. În urmă cu câțiva ani, aceasta nu era o problemă: am decis ziua și ora dietei mele și m-am lipit de ea, fără să mă descompun! Pierdeam în greutate și, când trebuia să o iau de la capăt, o luam de la capăt. Dintr-o dată, mă enervez cu mine și mă tot întreb ce se poate datora acestei „lipse de voință” ?

Sunt o femeie activă, lucrez, mai am copii acasă, nu am prea mult timp să am grijă de mine. Dar a fost întotdeauna așa! Mică clarificare: încă nu sunt menopauză.

Ce să fac ? Ti s-a intamplat asta vreodata? Ce crezi ? Poate ar trebui să încerc o altă dietă, dar care? Nu mă mai pot privi în față, fizic și moral. Mă urăsc în costum de baie sau în pantaloni, mă blestem și gem la mine !