Numărarea caloriilor, ig, industrializare și co

Cunoașterea nutriției este bună
Știind ce oferă o proteină este bine
Este bine să știi ce oferă un gram de carbohidrați
Este bine să știi ce oferă un gram de lipide

-ia varza in fiecare zi cu calorii si companie, nu e prea mult ?

Chiar trebuie să aveți cunoștințe de nutriție și să mâncați 3 mese pe zi pentru a fi sănătos? prin urmare, am fi diferiți de alte specii de animale, nu ne-am putea încrede în instinctul nostru ?

Înainte de industrializarea agroalimentară, oamenii își luau capul cu asta? Cred că doar și-au ascultat corpul și au ajuns să consume echilibrat
Strămoșii noștri, care nu știau nimic despre nutriție, au făcut-o pentru toate produsele exclusiv grase și dulci? ?

Drept dovadă, în urmă cu 150 de ani, leguminoasele ale căror calități nutritive sunt larg demonstrate astăzi erau consumate pe scară largă la vremea respectivă, cereale, puțină carne. În sfârșit, o dietă care ar fi „perfectă” conform științei de astăzi.

Prin urmare, consumatorul nu ar trebui să fie eliberat cu mesajele: 5 fructe/legume pe zi, mai puține grăsimi etc. .
în timp ce știm cu toții că problema provine din produsele industriale supra-îmbogățite în grăsimi/zaharuri ascunse și care denaturează gustul alimentelor și oferă o dependență de alimente care nu ar trebui să fie cu o bucătărie tradițională ?
(și nu vorbesc despre bulimie, anorexie, parțial datorită acestor alimente supra-procesate, denaturate)

Un bun ascultător ! Cumpără simplu, gătește, ascultă-ți corpul și dorințele și ia-l ușor !

Pe scurt, a fost un pic descurcat, dar satur toate aceste mesaje care nu ar trebui să fie așa
reglementările de la nivelul industriei alimentare au fost mai stricte și că nu erau atât de mulți bani în joc tocmai între anchetatorii acestor mesaje și cei nejustificați.

Tocmai am văzut capital pe M6 și raportul merguez mi-a dat un snop .