Cele 3 rețete de smoothie de adoptat înainte de iarnă de la naturistul Sabine Monnoyeur
Nu este surprinzător că toamna este aici. Și vine cu tot pachetul, frig, rece și frunze care cad. Cu toate acestea, reușim să punem acest sezon în perspectivă, deoarece există multe soluții disponibile pentru a ne menține în formă. Și este fără îndoială că am apelat la Sabine Monnoyeur, nutriționist, să ne împărtășească 3 rețete de smoothie-uri personalizate. Prezentare generală a acestor 3 sucuri sezoniere de care nu vom mai putea face lipsă !
Galben, verde, roșu, toate culorile sunt permise în ceea ce privește smoothie-urile. Deci, pentru a umple cu culori și energie, Sabine Monnoyeur ne spune rețetele sale care, suntem siguri, vor fi unanime. Și, din motive întemeiate, aceste sucuri energetice și interesante din punct de vedere nutrițional ne oferă o doză bună de vitamine, minerale, oligoelemente, enzime pentru întreg sezonul. Pe baza fructelor, legumelor, dar și a alimentelor care ne stimulează sistemul imunitar, aceste rețete pot fi savurate dimineața, precum și în „gustări sănătoase” și seara. Concentrați-vă pe aceste rețete și punctele lor forte.
- Okinawafood; Rețete și sfaturi nutriționale pentru a vă spori speranța de viață
- Nutriție 4 virtuți nebănuite ale cafelei - sănătatea în primul rând
- Rețetele noastre preferate de smoothie-uri multivitamine; Anima Athletica Paris
- Nutriție semi-dulce cu ciocolată - Ghid de rețete Ghid de rețete
- Nutriție chiftelă - Ghid de rețetă Ghid de rețetă