O detoxifiere pentru a compensa excesul tău

cură detoxifiere

O detoxifiere după vacanță

Sărbătorile și excesul sunt acum în spatele tău, fac loc pentru Anul Nou și partea sa de rezoluții bune. Indiferent dacă doriți sau nu să slăbiți, începeți anul cu o detoxifiere pentru a scăpa de ultimul exces și a vă pregăti corpul pentru iarnă.
Optați pentru o dietă de detoxifiere de mai multe zile de la începutul anului pentru a vă purifica și revigora.
Primul principiu al unei cure de detoxifiere este curățarea organismului prin eliminarea toxinelor acumulate în urma unei diete prea grase, prea dulci, prea bogate în calorii sau chiar prea alcoolice.
Al doilea principiu este reboostul corpului în ansamblu și, în special, al metabolismului, datorită unui aport concentrat de vitamine, minerale și fibre.
O cură de detoxifiere rupe radical ritmul alimentar și facilitează astfel începerea unor noi obiceiuri pentru o mai bună igienă a vieții. Cu o cură de detoxifiere, consumă mai multe lichide și mai puțin gluten pentru a facilita tranzitul și digestia.
Încercăm să limităm cât mai mult posibil proteinele de origine animală (carne, ou, pește și lapte) și să favorizăm fructele și legumele (de preferință crude pentru a beneficia cât mai mult de virtuțile lor nutriționale), precum și grăsimile polinesaturate (omega 3) și 6).

O „suc pur” de detoxifiere după sărbători

După sărbători, ați putea fi la fel de radical cu o cură de detoxifiere pe bază de suc 100%. Comandând un program de detoxifiere Kitchendiet Pure Juice veți primi 9 sucuri de băut pe tot parcursul zilei, inclusiv un lapte foarte ușor de ovăz și fistic. Faptul de a consuma numai lichid permite sistemului digestiv să se odihnească cât mai mult posibil. minerale în cantitate.

O „detoxifiere completă” după sărbători

De asemenea, puteți alege un tratament și mai impactant, pe parcursul mai multor zile, cu gama completă de detoxifiere, care oferă tratamente de detoxifiere pe bază de sucuri proaspete, bulionuri și gustări dietetice.
Și pentru a rămâne hidratat pe tot parcursul tratamentului prin creșterea beneficiilor, luați în considerare să beți 1 plic de ceai de detoxifiere dimineața și seara cu alegerea de a mă vitaliza sau păstrați ceaiul calm. Două infuzii făcute de Mauro Colagreco, bucătar cu 2 stele Michelin.