Tratamentul diabetului: opțiuni de tratament pentru diabetici

Diabetul este o boală frecventă. Cu toate acestea, pentru a fi tratat eficient, fiecare pacient trebuie să beneficieze de îngrijiri unice.

Tratament în funcție de tipul de diabet

În funcție de tipul de diabet pe care îl aveți, monitorizarea glicemiei, insulinei și medicamentelor orale poate juca un rol în tratamentul dumneavoastră. Alimentația sănătoasă, menținerea unei greutăți sănătoase și exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, factori importanți în gestionarea diabetului. Veți găsi o mulțime de informații despre acest subiect pe phlex.org, în special pentru a vă înțelege mai bine diabetul și tratamentul acestuia.

Tratamente pentru toate tipurile de diabet: un stil de viață sănătos

Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o dietă sănătoasă și un program de exerciții fizice este o parte importantă a gestionării diabetului. De asemenea, este esențial pentru starea generală de sănătate:

Mânca sănătos

Contrar percepției populare, nu există o dietă specifică pentru persoanele cu diabet. Va trebui să vă concentrați dieta pe cât mai multe fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale. Acestea sunt alimente bogate în nutrienți, fibre, sărace în grăsimi și sărace în calorii. De asemenea, planificați să reduceți aportul de grăsimi saturate, carbohidrați rafinați și dulciuri. De fapt, este cea mai bună dietă pentru întreaga familie. Alimentele dulci sunt ok din când în când, atât timp cât fac parte din dieta ta.

Chiar și așa, poate fi dificil să înțelegeți pe deplin ce să mâncați și cât de mult. Un dietetician înregistrat vă poate ajuta să creați o dietă care să corespundă obiectivelor dvs. de sănătate, preferințelor alimentare și stilului de viață. Aceasta va include probabil numărul de carbohidrați, mai ales dacă aveți diabet de tip 1.

Practicați activitate fizică regulată

Toată lumea are nevoie de exerciții fizice regulate, iar persoanele cu diabet nu fac excepție. Exercițiile fizice scad nivelul zahărului din sânge, împingând zahărul în celulele dumneavoastră. Este apoi exploatat acolo ca sursă de energie. Exercițiile fizice măresc și sensibilitatea la insulină. Aceasta înseamnă că organismul dvs. va avea nevoie de mai puțină insulină pentru a transporta zahărul către celulele dumneavoastră.

Concentrați-vă pe activități care vă atrag, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau ciclismul. Cel mai important lucru este să faci ca activitatea fizică să facă parte din rutina ta zilnică.

Încercați să faceți cel puțin 30 de minute sau mai mult de aerobic în majoritatea zilelor săptămânii. Perioadele de activitate pot fi limitate la 10 minute, de trei ori pe zi. Dacă nu ați fost activ de ceva timp, începeți încet și construiți treptat.

Tratamente pentru diabetul de tip 1 și tip 2

Tratamentul pentru diabetul de tip 1 include injecții cu insulină sau utilizarea unei pompe de insulină. De asemenea, include verificări frecvente ale zahărului din sânge și număr de carbohidrați. Tratamentul diabetului de tip 2 implică modificări ale stilului de viață, monitorizarea zahărului din sânge și administrarea de medicamente pentru diabet, insulină sau ambele.

Monitorizarea zahărului din sânge

În funcție de planul de tratament, vă puteți verifica și înregistra glicemia de până la patru ori pe zi sau mai des dacă luați insulină. Monitorizarea atentă este singura modalitate de a vă asigura că nivelul zahărului din sânge rămâne în intervalul țintă. Persoanele cu diabet de tip 2 care nu iau insulină își verifică de obicei glicemia mult mai rar.

Persoanele tratate cu insulină pot alege, de asemenea, să-și monitorizeze glicemia folosind un monitor continuu al glucozei. În timp ce această tehnologie nu a înlocuit încă complet glucometrul, poate reduce dramatic numărul de bețișoare necesare pentru a verifica nivelul zahărului din sânge și poate furniza informații importante despre tendințele glicemiei.

Chiar și cu o gestionare atentă, nivelul zahărului din sânge se poate schimba uneori imprevizibil. Cu ajutorul echipei dvs. de diabet, veți afla cum se modifică zahărul din sânge odată cu alimentele, activitatea, medicamentele, bolile, alcoolul, stresul și, pentru femei, fluctuațiile nivelurilor hormonale.

În plus față de monitorizarea zilnică a zahărului din sânge, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să aveți un test A1C regulat pentru a măsura media zahărului din sânge în ultimele două-trei luni.

Comparativ cu testele zilnice repetate de zahăr din sânge, testul A1C este un indicator mai bun al funcționării generale a planului dumneavoastră de tratament al diabetului. Nivelul A1C crescut ar trebui să vă alerteze asupra necesității de a vă schimba medicamentele pe cale orală, regimul de insulină sau dieta.

Obiectivul dvs. A1C vizat poate varia în funcție de vârstă și de o varietate de alți factori. Aceasta include în special orice alte afecțiuni medicale pe care le aveți. Cu toate acestea, pentru majoritatea persoanelor cu diabet, Asociația Americană pentru Diabet recomandă un nivel A1C mai mic de 7%. Clarificați împreună cu medicul dumneavoastră care ar trebui să fie ținta dvs. pentru A1C.

Terapia cu insulină

Persoanele cu diabet de tip 1 trebuie să urmeze terapia cu insulină pentru a supraviețui. Multe persoane cu diabet de tip 2 sau diabet gestațional au nevoie și de terapie cu insulină. Sunt disponibile diferite tipuri de insulină. Printre acestea: insulina cu acțiune scurtă, insulină cu acțiune lungă și opțiuni intermediare. În funcție de nevoile dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un amestec de tipuri de insulină pe care să le utilizați ziua și noaptea.

Insulina nu trebuie administrată pe cale orală dacă doriți să reduceți glicemia. Acest lucru se datorează faptului că enzimele din stomac interferează cu acțiunea insulinei. Adesea, insulina se injectează folosind un ac fin și o seringă sau un stilou pentru insulină. Acest dispozitiv arată ca un stilou mare cu cerneală. Pompa de insulină poate fi, de asemenea, o alternativă. Pompa este un dispozitiv de mărimea unui telefon mobil purtat în exteriorul corpului.

Un tub conectează rezervorul de insulină la un cateter introdus sub pielea abdomenului. O pompă care funcționează și fără fir este acum disponibilă. Pompa de insulină poate fi programată pentru a elibera cantități specifice de insulină. Poate fi ajustat pentru a elibera mai multă sau mai puțină insulină în funcție de mese, nivelul de activitate și nivelul zahărului din sânge. O nouă abordare terapeutică, care nu este încă utilizată pe scară largă, este administrarea de insulină într-o buclă închisă. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de pancreas artificial. Această metodă conectează un glucometru continuu la o pompă de insulină și furnizează automat cantitatea potrivită de insulină atunci când este nevoie.

Există mai multe versiuni ale pancreasului artificial, iar studiile clinice au arătat rezultate încurajatoare. Mai multe cercetări trebuie făcute înainte ca un pancreas artificial pe deplin funcțional să primească aprobarea de reglementare.

Cu toate acestea, s-au făcut progrese. În 2016, o pompă de insulină combinată cu un monitor continuu de glucoză și un algoritm computerizat a fost aprobată de Agenția Medicamentelor din Statele Unite (FDA). Cu toate acestea, utilizatorul trebuie să spună întotdeauna mașinii câte carbohidrați vor fi consumați.

Medicamente orale sau de altă natură

Uneori sunt prescrise și alte medicamente orale sau injectabile. Unele medicamente împotriva diabetului stimulează pancreasul să producă și să elibereze mai multă insulină. Alții inhibă producția și eliberarea glucozei de către ficat, ceea ce înseamnă că veți avea nevoie de mai puțină insulină pentru a transporta zahărul în celulele dumneavoastră.

Alții vor bloca acțiunea enzimelor din stomac sau intestin care descompun carbohidrații sau vă vor face țesuturile mai sensibile la insulină. Metformina (Glucophage, Glumetza, altele) este de obicei primul medicament prescris pentru diabetul de tip 2.

Transplantul

La unele persoane cu diabet de tip 1, un transplant de pancreas poate fi o opțiune. Cu un transplant de pancreas de succes, nu veți mai avea nevoie de terapie cu insulină.

Cu toate acestea, transplanturile nu au întotdeauna succes. Astfel de proceduri prezintă riscuri grave. Vă veți trăi întreaga viață cu medicamente imunosupresoare pentru a preveni respingerea organelor. Aceste medicamente pot avea efecte secundare grave, motiv pentru care transplanturile sunt de obicei rezervate persoanelor cu diabet controlat sau celor care au nevoie și de un transplant de rinichi.

Chirurgie bariatrică

Deși nu este considerat în mod special un tratament pentru diabetul de tip 2, persoanele cu diabet de tip 2 care sunt obeze și au un indice de masă corporală mai mare de 35 pot beneficia de acest tip de intervenție chirurgicală. Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a zahărului din sânge. Cu toate acestea, riscurile și beneficiile pe termen lung ale acestei proceduri pentru diabetul de tip 2 nu sunt încă cunoscute.

Tratamentul diabetului gestațional

Controlul zahărului din sânge este esențial pentru a vă menține copilul sănătos și pentru a evita complicațiile în timpul nașterii. Pe lângă menținerea unei diete sănătoase și exerciții fizice, planul de tratament poate include monitorizarea zahărului din sânge și, în unele cazuri, utilizarea insulinei sau a medicamentelor orale.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă va monitoriza glicemia în timpul travaliului. Dacă glicemia crește, bebelușul poate elibera niveluri ridicate de insulină, ceea ce poate duce la scăderea glicemiei imediat după naștere.

Tratamentul prediabetului

Dacă aveți prediabet, adoptarea unui stil de viață mai sănătos vă poate ajuta la readucerea zahărului din sânge la normal sau cel puțin la prevenirea creșterii acestuia până la nivelurile observate în diabetul de tip 2. Menținerea unei greutăți sănătoase prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă vă pot ajuta. Exercitarea a cel puțin 150 de minute pe săptămână și pierderea a aproximativ 7% din greutatea corporală pot preveni sau întârzia diabetul de tip 2.

Uneori, medicamentele - cum ar fi metformina (Glucophage, Glumetza, altele) - sunt, de asemenea, o opțiune dacă aveți un risc crescut de diabet. Acest lucru se aplică și în cazul în care prediabetul dumneavoastră se înrăutățește sau dacă aveți boli cardiovasculare, boli ale ficatului gras sau sindromul ovarului polichistic.

În alte cazuri, sunt necesare medicamente pentru controlul colesterolului - statine, în special -, precum și medicamente pentru hipertensiune arterială. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie terapie cu aspirină cu doze mici pentru a ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare dacă aveți un risc crescut. Cu toate acestea, alegerile stilului de viață sănătos rămân esențiale.