OREZ SĂTAT CU ANANASĂ

O rețetă pentru un preparat din lapte de cocos de Elisacuisine

Timp de preparare: 30 minute

Timp de gătit: 7 minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (4 persoane):

Piept de pui 250 g orez basmati Ananas în sirop în bucăți 200 g creveți roz curățați 20 cl lapte de cocos 1 șalot 2 vârfuri de ghimbir praf 1 vârf de piper Espelette 1 vârf de coriandru.

Pregătire:

Începeți prin a găti orez în apă clocotită sărată. Apoi tăiați pui cubulează-le și rumenească-le într-o tigaie unsă cu ulei.

Apoi rezervați orezul scurs și puiul.

Tăiațișalotă, a se scurge ananas (rezervați siropul). Se rumeneste in tava in loc de carne timp de 5 minute.

Se adaugă orez și pui, se presară cu condimente.

Toarnă lapte de nucă de cocos, sare apoi amestecă 5 minute la foc mic.

Adaugă creveți si gatiti 2 minute. Se presară cu coriandru apoi SERVEZ hihi !

A doua zi este întotdeauna mai bună =).

Prieteni cu gust bun !

O porție (aproximativ 170 g):
Calorii 369 kcal Proteine 15,2 g Carbohidrați 48,9 g Grăsimi 8,4 g

Postat de Elisacuisine

8 comentarii

Apillou

Este delicios! Personal, data viitoare când gătesc această rețetă (pentru că o voi face !) Voi pune puțin mai puține bucăți de ananas, și puțin mai mici, am ajuns să ni se pară puțin deranjant. Dar, altfel, vârf !

PAN HUNG KUET

Elisacuisine

Mulțumesc tuturor, cu orez facem o mulțime de lucruri! ca pastele ^^! Vă mulțumesc pentru comentariile și opiniile pe care le aprob în totalitate

dianeange

Rețeta ta îmi place cu adevărat, cert este că o voi concedia foarte curând. Tot ce conține orezul tău îmi place atunci. mare mare multumesc anticipat .

italmo

REȚETĂ BUNĂ CARE SE SCHIMBĂ

rozetă

jeanmerode

Anettes7024

Frumoasă rețetă exotică! Pacat ca barbatului meu nu ii place ananasul

Voturi

Vor să încerce

Rețete

Rețete similare

Carne de porc cu ananas

Pui dulce și acrișor și orezul sărat 1

Orez de ananas și pui - Khao phad sapparod

Orez de pui curry ananas

Lor le place!

Și mai multe rețete:

Carne de porc cu ananas

Pui dulce și acrișor și orezul sărat 1

Orez de ananas și pui - Khao phad sapparod

Orez de pui curry ananas

Cine sunt?

Femeie, 27 de ani
Toulouse
GOURMANDISE - PLĂCERE - DULCE - SALÈ Toulousaine, 20 de ani, salarizată și o mare complicitate cu bucătăria atât la dulce, cât și la sărat, dar mai mult la dulce oricum ... și da, sunt un gourmet, cu sport pe partea ne putem distra și mai ales să nu ne privăm niciodată, asta este bine! . Găsește-mă și aici: https://www.facebook.com/cioccolatoelisa

picant (oricum nu prea mult lol), bucătărie italiană, CHOCOLAAAAAAAAAAAT, clasic, revizitat, dulce și sărat, ceapă, tapas.

câteva legume verzi, cafea, coacăz negru. Kiwi