Pot merge la saună în caz de patologii venoase?

Întrebări frecvente despre bunăstarea KLAFS

Revistele de presă oferă întotdeauna instrucțiuni care spun că ar trebui să evitați sauna în caz de varice. Venele deja deteriorate nu se deteriorează prin dilatarea vasculară, dimpotrivă: circulația sângelui este chiar îmbunătățită semnificativ, ceea ce reduce riscul unui cheag de sânge (tromboză). Starea vaselor de sânge neafectate este chiar îmbunătățită în saună. Poate fi de dorit, dacă este cazul, să acoperiți zonele de piele afectate de varice mari cu o cârpă rece și umedă. În plus, picioarele nu trebuie să atârne în aer. Dacă vă așezați pentru ultimele minute ale sesiunii de saună, ar trebui să vă înconjurați picioarele. Imediat după ieșirea din saună, ar trebui să vă scufundați picioarele cu apă rece înainte de a merge la aer curat. Dacă o varică se inflamează, trebuie să renunțați la saună până când inflamația dispare. După o tromboză, sauna este autorizată din nou, de îndată ce trombul s-a vindecat.

Pot merge la saună în caz de patologii venoase sau de vene varicoase?

Toate vasele de sânge, fie că sunt vene sau artere, se dilată atunci când sunt încălzite. Băile fierbinți, precum și un climat cald sunt, prin urmare, considerate nefavorabile pentru patologiile venoase, deoarece pun mai multă tensiune pe vene. În saună, o scurtă dilatare este însoțită de stimuli reci, care determină contracția venelor și arterelor. Sauna este, prin urmare, locul predilecției pentru circulația sângelui. Din acest motiv, o femeie însărcinată care are varice poate merge foarte bine la saună. Varicele mari vizibile trebuie acoperite cu o cârpă rece și umedă, iar răcirea atentă a picioarelor este o condiție importantă pentru desfășurarea corectă a exercițiilor pentru vene. Bea suficient previne îngroșarea sângelui în mod semnificativ. În plus, circulația sângelui este puternic activată de sesiunile de saună, ceea ce reduce orice risc de tromboză din cauza varicelor și a altor patologii venoase. Tromboza acută sau flebita acută (tromboflebită) este un motiv bun pentru a opri ședințele de saună până când simptomele acute scad.