Pentru a avea un păr frumos, trebuie să mănânci ciocolată

Nu este nevoie să vă colorați pentru a vă ascunde primul păr alb: consumul de ciocolată ar fi soluția. Prea frumos ca sa fie adevarat ?

Sare rar de bucurie când îți descoperi primul păr alb. Un semn al trecerii timpului, sosirea intrușilor de păr este adesea sinonimă cu o întâlnire cu coaforul și colorări repetate ale părului.

Știați însă că există anumite alimente care sunt deosebit de potrivite pentru menținerea unui păr impecabil și a unui păr sănătos și frumos? Printre acești aliați găsim ... ciocolată. Da, un alt motiv foarte bun pentru a-l mânca peste tot! Potrivit unui articol din Mail zilnic, nu neapărat produsele pentru păr ne-ar sublima, ci o dietă adecvată.

În timp ce melanina -

Alte alimente stea: peștele gras, cum ar fi somonul, ajută la hrănirea și hidratarea scalpului, în timp ce avocado și nucile ajută la strălucirea părului. Dacă aveți tendința de a avea părul fragil, trebuie să optați pentru carnea roșie, deoarece „fierul conținut în această carne ajută la întărirea lor”, notează trichologul. Pentru vegetarieni,

"Din cauza unei diete prost adaptate, părul este subțire, îl pierzi mai mult, devine plictisitor și uscat (...). O mulțime de stres și o dietă proastă pot provoca daune părului tău și atunci te va lua câțiva ani pentru a le repara ”, avertizează Ricardo Vila Nova. Opriți excesul de fixativ și de balsam, conținutul farfuriei noastre ne va ajuta să avem părul de vis.