Piept de rață cu mere la la Plancha

În timpul sărbătorilor nu poți să nu gătești în aer liber.
La Plancha a ocupat acum un loc important, iar pieptul de rață este ideal pentru acest tip de gătit.
Cu mere și cartofi pe care îi vom adapta nevoilor noastre de carbohidrați

Sfatul nostru pentru Plancha:

Scump sau nu scump .... totul depinde de frecvența de utilizare, de bugetul dvs. și de cerințele dvs. ...

Micul plus al acestei rețete este acela de a folosi oțet cu pulpă de mango în „măslinul”
Poate fi savurat și cu alte soiuri de oțet cu aromă de fructe ...

Rețetă de piept de rață cu mere la la Plancha

Pentru acest piept de rață, alimentele cu amidon sunt furnizate de cartofi: aproximativ 30g de carbohidrați pe parte, pentru a fi adaptate în funcție de nevoile dumneavoastră. Această rețetă include, de asemenea, zaharuri rapide cu mere (aproximativ 8/10g de carbohidrați pe porție) și puțini carbohidrați în oțet de Mango (1g pe 1 caz). Zaharurile simple ar trebui deduse din desert dacă nu ați adaptat aportul de insulină în comparație cu mesele obișnuite. Grăsimea de rață se găsește în termeni de acizi grași saturați între uleiul de măsline și unt.

• Piept de rață în vin alb Rețetă de piept de rață în vin alb - Marmiton
• Piept de rață cu susan și miere rețetă de piept de rață cu susan și miere - Marmiton
• Piept de rață cu clementine
• Piept de rață cu ciuperci porcini și Montirius 2002 Vacqueyras cu fața către Gigondas! Căi de vin
• Piept de rață cu moreluri - rețete cookeo

---