Pierdere în greutate

Suplimente pentru slăbit

Cofeină

Este componenta principală a suplimente pentru arzător de grăsimi

Este un alcaloid din grupa xantină, care se găsește în diverse alimente, cum ar fi cafea, ceai sau mate, teobromină și/sau guarana, printre altele. Are capacitatea de a inhiba două enzime, catel-O-metil-transferază și fosfodiesterază, rezultând stimularea lipoliza (degradarea grăsimilor). De asemenea, va determina creșterea ratei metabolice acțiune termogenică.

Pe de altă parte, acționând asupra sistemul nervos, poate duce la menținerea unei stări de concentrare pentru îndeplinirea anumitor sarcini, atât cognitive, cât și fizice.

Ceai verde

Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenoli, deci putem beneficia de efectul său antioxidant

Galatul de epigalocatechină (EGCG) este cea mai activă formă de catechine responsabile de puterea antioxidantă a ceaiului verde, proprietățile antiinflamatorii și efectele metabolice asociate cu pierderea de grăsime.

Mecanismul de acțiune al EGCG este pentru a inhiba enzima care descompune hormonul noradrenalină. Acest lucru are ca rezultat o concentrație mai mare a acestei catecolamine.

Funcția acestui hormon este de a semnala celulele adipoase să fie metabolizate și încorporate în sânge pentru o oxidare ulterioară. De aici și creșterea cheltuielilor calorice, chiar la starea de repaus.

Crom picolinat

Ajutor pentru reglează zahărul din sânge și acționează asupra metabolismului macronutrienților (proteine, grăsimi și carbohidrați).

Picolinatul de crom poate reduce pofta de zahăr și gustări între mese, deoarece ajută la controlul insulinei. Acesta este motivul pentru care un efect asociat cu controlul poftei de mâncare și saturație crescută va ajuta la reducerea caloriilor suplimentare din aceste gustări și va promova planul de slăbire.

Coleus forskohlii

Este membru al familiei menta (denumirea sa tehnică este Plectranthus Barbatus). Folosit în mod tradițional în medicina ayurvedică, acest supliment a devenit în ultimii ani un ajutor în pierderea în greutate.

Ingredientul activ forskolin crește o enzimă numită adenilat ciclază, care mărește nivelurile unei alte enzime numite monofosfat de adenilat ciclic (AMPc), care acționează ca un regulator metabolic:

CAMP stimulează enzima lipazei tiroidiene și hormonale sensibile.

Extract de cafea verde

Acidul clorogenic este un fitochimic găsit în cafeaua verde (Coffea canephora robusta)

Beneficiile sale includ implicarea și reglarea metabolismului glucozei și al grăsimilor. Este tocmai pentru proprietatea lor reduce absorbția carbohidraților care sunt consumate, ceea ce ar reduce vârfurile de insulină.

Studiile clinice au sugerat că acidul clorogenic utilizat ca parte a unei diete sănătoase ajută mențineți un nivel normal de zahăr din sânge. Ca suport pentru reducerea grăsimilor, acidul clorogenic poate îmbunătăți funcția adinopectinei.

Cetone de zmeură

Raspberry Ketone este un compus fenolic care aduce acel miros uimitor de zmeură. Astăzi a devenit un supliment puternic pentru favorizează pierderea de grăsime prin diferite procese.

În primul rând, ea are o efect termogenic (similar cu cel al sinefrinei și capsaicinei), prin care aceasta " activează metabolismul„, Rezultând o creștere a temperaturii corpului. Pe de altă parte, crește nivelul de‘Adiponectina, un hormon care reglează procesele metabolice și este secretat chiar de țesutul gras.

Poate fi un instrument pentru combaterea diabetului de tip II și a acumulării plăcii arteriale.

Sinefrina sau portocala amara

Portocala amară este un extract din fructul verde necoapte al plantei Citrus aurantium

Portocala amară ajută la reducerea și controlul apetitului, astfel încât să puteți mânca mai puține calorii în fiecare zi. Aceasta se numește „ inhibitor al apetitului". Este, de asemenea, un termogen puternic și are capacitatea de a crește rata metabolica.

Cele două ingrediente active ale acestei plante (sinefrină și octopamină) au o structură similară cu cea a efedrei.

Sour orange este un supliment controversat pentru slăbit. Există dovezi științifice că ingredientele din portocala amară pot ajuta la pierderea în greutate, dar siguranța lor este discutabilă. Cu toate acestea, dozele administrate în suplimentele pentru scăderea grăsimii sunt controlate și cu utilizarea corectă a produsului nu există niciun risc.

Carnitina

Există multe forme de carnitină, cum ar fi ALCAR (suport cognitiv) sau baza carnitinei (utilizate pentru faza de definire).

Carnitina este o transportor de grăsime, adică ajută la aducerea acizilor grași în interiorul celulelor, unde în cele din urmă, în mitocondrii, vor fi arși și își vor obține energia.

Carnitina nu are putere stimulatoare, de aceea poate fi folosit de majoritatea populației. Se recomandă ca consumul dvs. să coincidă cu perioada anterioară începerii activității fizice.

Mango african

Extractul de semințe de mango african (Irvingia Gabonensis) are un conținut ridicat de fibre care îmbunătățește controlul apetitului, reducând dorința de a mânca între mese.

Datorită acestui fapt, niveluri adecvate de hormoni leptina si adiponectina pot fi menținute, care sunt responsabile de reglarea sentimentului de foame și plenitudine.

O proprietate interesantă a mangoului african este reglementarea zahăr din sânge.

Un alt mod de acțiune în favoarea pierderii în greutate este acela că poate regla expresia proteinei PPARγ (asociată cu creșterea în greutate), prin scăderea nivelului acesteia, în timp ce reducerea adiponectinei, hormonul legat de metabolismul grăsimilor și controlul glucozei.

Garcinia Cambogia

Este o sursă deacid hidroxicitric (HCA), cărora li se atribuie proprietățile de slăbit, fără a fi un stimulent al sistemului nervos.

Teoria din spatele garcinia cambogia extacto este că HCA poate inhiba o enzimă numită ATP citrat liasa, care catalizează conversia citratului și a coenzimei A în oxalacetat și a coenzimei acetilate A (acetil-CoA), componente fundamentale pentru sinteza acizilor grași și a colesterolului.

Melanie Ramos Pierdere în greutate 0

Ce este Animal Cuts? Animal Cuts este un produs termogenic puternic care promovează pierderea de grăsime, ...

Melanie Ramos Pierdere în greutate 0

Ce este Sinefrina Sinefrina este principalul ingredient activ din Citrus aurantium, cunoscut în mod obișnuit ca portocala amară și ...

David Diaz Gil Pierdere în greutate 1

Sunt sigur că ai auzit peste o sută de oameni spunând că Cola Zero este cel mai rău ...

Alfredo Valdes Pierdere în greutate 0

Capsaicina combate acumularea de grăsime din corp. De asemenea, inhibă senzația de durere la nivelul articulațiilor. Noi ...

David Diaz Gil Pierdere în greutate 0

Astăzi vorbim despre unul dintre cele mai populare suplimente dintre toate, pulberile de proteine (în acest caz, ...

Paloma Quintana Pierdere în greutate 0

Glucomannanul este principala polizaharidă a tuberculilor plantei originare din India și China, Amorphophallus ...

María José García Pierdere în greutate 0

Vom analiza ce sunt, cum funcționează acestea și eficacitatea suplimentelor cunoscute sub denumirea de blocante ale grăsimilor. Căutarea pentru ...

Melanie Ramos Pierdere în greutate 0

Mango african (Invingia gabonensis) este un fruct originar din pădurile tropicale din Africa de Vest. Pulpa de fructe are ...

Alberto Ricón Pierdere în greutate 0

Anghinarea a fost folosită în ultimii ani ca hrană depurativă pentru organism pe diferite căi, motiv pentru care consumul său a ...

David Diaz Gil Pierdere în greutate 0

Astăzi vorbim despre un nou supliment pe care îl folosesc în definiție, poate puțin necunoscut, picolinat de crom. El …

Melanie Ramos Pierdere în greutate 0

Cetonele de zmeură sunt compuși fenolici naturali, responsabili de aroma cerească de zmeură și, potrivit studiilor ...

Alberto Ricón Pierdere în greutate 0

Chitosanul este un tip de fibre care s-a dovedit a avea potențialul de a ajuta la prevenirea obezității. Chitosanul creează ...

Melanie Ramos Pierdere în greutate 0

Studiile clinice au arătat cum extractul de cafea verde ajută la scăderea în greutate, previne apariția diabetului și ...

Carlos Sánchez Pierdere în greutate 0

Printre cele mai eficiente produse care ajută la pierderea grăsimilor se numără arzătoarele termogene. Mulțumită …

Carlos Sánchez Pierdere în greutate 0

Între 30 și 50 de ani, 70% din populație este supraponderală, deci trebuie să vă controlați greutatea. În ...

Melanie Ramos Pierdere în greutate 1

CLA este deosebit de importantă pentru persoanele care sunt supraponderale sau au diabet, pentru cei care consumă ...