• de La Mite Orange
  • 1 octombrie 2013
  • în lupta Mea împotriva greutății
  • 46
  • 0

M-am înregistrat la observatorii de greutate acum 9 luni. În 9 luni, rezultatele nu sunt uluitoare: -9 kilograme ... Când vezi masa a ceea ce rămâne de pierdut, sincer nu este un panaceu, dar împotriva tuturor așteptărilor, sunt foarte fericit!

În vacanță, am dat drumul la balast, am sărit puțin punctele, nu am acordat atenție, am profitat de aperitivele la soare, chiar a fost bine! Rezultat pe scară +2 kilograme în 3 luni. Trebuie să pară catastrofal pentru o mulțime de oameni, dar pentru mine este un succes ... În 3 luni de „orgie”, am luat „doar” 2 kilograme, unde aș fi putut să iau 10 anterior.

Ce înseamnă?

Înseamnă că am învățat să mănânc corect fără să-mi dau seama ...
Înseamnă că am reușit mai mult sau mai puțin să-mi stabilizez greutatea (deci ok, +2 kilograme nu este bine, dar nici moartea nu este!)
Înseamnă că reușesc să am o anumită detașare de slăbirea mea, această mică și lentă recuperare nu m-a panicat atât de mult și nu am renunțat.

Pentru mine este imens!
Și am fost răsplătit și pentru că, din prima săptămână de „reluare a ww”, aceste kilograme au dispărut imediat.

9 luni, -9 kilograme, un kilogram pe lună, nu e mult, e lent, dar e bine pentru mine!
Astăzi, în septembrie, luna tuturor rezoluțiilor bune și a începuturilor noi, sunt mai mult decât fericit că nu trebuie să o iau de la capăt, ci să-mi continui lupta cu 9 kilograme mai puțin!

În plus, pierderea fiind lentă și destul de stabilă, îmi prind corpul destul de ușor, mă obișnuiesc cu mici schimbări, nu sunt obosit ...
Și pe parcursul acestei mici pierderi, învăț și să mă apreciez, să-mi iubesc corpul, să am grijă de mine ... Este foarte pozitiv! Și cred că îi avantajează pe ceilalți! Gătesc mese mai bune pentru familia mea mai des, sunt într-o dispoziție mai bună, sunt mai disponibil să mă mut aici și acolo ...
Micile extras vin încetul cu încetul, dar uitându-ne în urmă după 9 luni și văzând toate progresele, se simte bine!

De asemenea, cred că două sunt mai bune (aș putea face sloganuri pentru WW!), Și îi mulțumesc cu căldură prietenei mele Virginie, care știe să mă înveselească atunci când lucrurile nu merg puternic, care știe să mă încurajeze, cu care este încă super frumos sa mergi la piscina. A fi doi înseamnă a ști ce trebuie făcut și a-ți putea da reciproc o mulțime de sfaturi pentru a nu pierde direcția!

Pe scurt, un rezultat pozitiv, chiar dacă, desigur, nu merge atât de repede pe cât mi-aș dori. Având în vedere de unde vin, sunt încă foarte mândru de cât de departe am ajuns ... Acele kilograme mai puține sunt o victorie, cu siguranță, dar ceea ce este chiar mai bun este ceea ce am învățat de-a lungul anilor.!